Emofobia

Salve, sto passando un periodo difficile a causa di alcuni problemi di salute, non molto gravi, ma sicuramente accentuati dalla mia eccessiva ansia. Ovviamente per tenere sotto controllo la situazione sono stato costretto ad effettuare vari prelievi che hanno portato alla luce un mio vecchio problema: il terrore del sangue. Questo terrore si manifesta attraverso una forte sensazione di debolezza, non solo quando vedo il sangue, ma anche solo se penso a qualcosa che lo riguardi... Dopo il prelievo mi è capitato di avere una forte sudorazione, vista annebbiata e forte nausea, tutte sensazioni passate nel giro di 5 minuti. Per me ora è diventata come un'ossessione, mi capita spesso di pensarci e di avvertire quel senso di debolezza. Ho letto su internet e su alcune riviste che potrebbe essere dovuto ad un fattore psicologico: probabilmente associo il sangue al pericolo, e lo svenimento è un'autodifesa messa in atto dal corpo. Non so se sia giusto, ma se fosse così, è possibile superare questa fobia con una terapia ? Se si, richiede tempi lunghi ? Devo dire che ultimamente sta condizionando la mia vita, e, coincidenza, in questo periodo mi trovo di continuo ad affrontare situazione del genere. Spesso, quando sono tra la gente, non solo provo questo malessere ma anche imbarazzo.