Senso di vuoto e ansia.

Salve, sono una ragazza di 27 anni che crede di avere dei problemi psicologici. Non ricordo neanche da quando ho cominciato a star male ma penso che molto abbia influito l'iperprotezione di mia madre, associata alla severità di mio padre. Ho vissuto un'adolescenza difficile, in cui mi rifiutavo di andare a scuola perché denigrata dagli altri; mi procuravo dei piccoli tagli tra le dita e alternavo la fame nervosa, agli attacchi di vomito dati dall'ansia. Dopo la morte di una delle persone più importanti della mia vita, ho incominciato ad avere anche gli attachi di panico. Ho avuto sempre paura di tutto e non ho mai avuto rapporti intimi con nessuno. Da una decina di anni vivo in casa come una reclusa, per la paura di affrontare ogni singola situazione. Non lavoro, non ho amici, non ho passioni; ho solo vergogna. E anche se con la mia famiglia fingo di essere forte, rendomi antipatica, aggressiva, spesso anche brutale, sento sempre un vuoto dentro che non riesco a colmare; perché ogni volta che c'ho provato o ho avuto grosse delusioni o ho mollato ancora prima di provarci. Mi sento un inetto incapace, solo e impossibilitato ad agire perché ogni volta che ci provo, ho dei veri e propri attacchi di irrazionalità che mi fanno sentire come violata. Quando qualcuno mi spinge a reagire mi sembra di subire la più grossa delle violenze. Ho letto da qualche parte che potrebbe essere un disturbo evitante di personalità. Mi sembra di vedere la mia vita scivolare così... senza nessun senso. Vorrei fare qualcosa ma non so da dove partire; non ce la faccio più e ne soffro terribilmente. Ho provato a chiedere aiuto in famiglia ma mio padre sostiene che dovrei parlarne con lui e non con uno sconosciuto. Ma quando mi si chiede di aprirmi è come se qualcuno mi forzasse per non farmi parlare. Ho tralasciato molto ma volevo sapere che devo fare.
Devo rivolgermi ad un esperto? Ho paura di non riuscire ad aprirmi.
Devo riprovare a chiedere aiuto in famiglia?
Grazie per le risposte