Troncare una relazione

sono in terapia da tempo, tra le altre cose che sono emerse vorrei capire una cosa: da tempo ho una relazione andata avanti a singhiozzo, per causa mia, dopo una fase esplosiva pian piano la passione si è sopita e diversi atteggiamenti di questa persona mi hanno "spento" non saprei come altro dirlo, mi ha soffocato col suo modo di fare e di essere ipersensibile, sempre attenta a cosa provo per lei monitorato minuto per minuto..frasi tipo "avevi detto che andavi a casa invece adesso ti chiamo e ti trovo in giro!"(forse è il momento in cui si è rotto qualcosa, come per la maggior parte della gente trovare il partner a letto con l'amante. Io ho provato a discutere con lei fino allo stremo ma non ci siamo capiti) tralascio quello che non mi sembra importante. Più di una volta giunto allo stremo delle forze sono riuscito a lasciarla e poi lei si è rifatta viva a distanza di tempo e mi ha "fregato" di nuovo! L'ultima volta mi si è avvicinata con alcune telefonate, pensavo di riuscire a gestire la cosa invece dopo aver scatenato in me sensi di colpa con varie frasi forse studiate forse no a un certo punto ci siamo visti, io ho cercato di evitare coinvolgimenti sessuali, pensavo bastasse per essere al sicuro invece una sera mi fa"non mi lascerai di nuovo?" e dentro pensavo..ma non stiamo insieme ma non sono riuscito a dirlo. Poi le cose sono andate avanti mi dà molta più libertà di una volta praticamente non ci vediamo quasi mai ma secondo lei stiamo insieme e io non mi sento legittimato a dire no basta! Perchè? Perchè tutto sommato non sto male adesso ed in passato con lei mi sono sentito libero di allontanarmi da lei solo quando non ce la facevo più e stavo per annichilirmi! Quando la sofferenza che le avrei causato lasciandola era confrontabile con la mia. E' come se fosse il mio malessere a legittimare la mia scelta di andarmene mentre mi blocco all'idea di dire basta semplicemente perchè non c'è più quello che voglio...passione emozioni! Forse mi sento in colpa perchè all'inizio ero innamoratissimo e non pensavo si potesse cambiare idea così come ho hatto io...Forse un po' provo compassione, pietà non so come dirlo per lei per la sua storia per i suoi problemi familiari, ancora una cosa l'età a fianco è sbagliata io ho 38 anni