Senso di insoddisfazione e infelicità

sono una ragazza di 21 anni, e solo per questo motivo dovrei essere felice! Gli anni della giovinezza dovrebbero essere i momenti più belli nella vita di ognuno di noi e invece io da circa 2/3 anni vivo un periodo di continui alti e bassi ci sono momenti in cui sono felicissima (durano poco ma sono molto intensi) e momenti invece dove mi sento insoddisfatta della mia immagine, dei miei studi del poco lavoro che riesco a trovare e che fino a qualche momento prima mi sembrava una grande conquista (questi momenti invece hanno una lunga durata e sono altrettanto intensi), mi sento triste quasi malinconica direi e questo mio malumore si riversa in quello che faccio in come vedo me e gli altri. Questo malessere è peggiorato dal fatto che sono molto severa con me stessa e quindi mi capita spesso di non riuscire a dormire e ripensare ad errori o cose che mi hanno fatto male in passato e non riesco a distaccarmi. In questi ultimi anni mi sono pò chiusa dal punto di vista relazionale, ho un carattere molto solare e socievole ma da qualche anno non coltivo più i rapporti con le persone che conosco e che mi circondano, quasi come se non volessi impegnarmi, tutti stanno bene con me sono piacevole mi trovano una bella persona ma io non istauro legami più profondi mi tengo ad una certa distanza.
Mi chiedo se ho qualche disturbo xkè non si può stare benissimo e poi malissimo, non si può in certi momenti tirare fuori tanta farza e in certi altri piangersi addosso e vedere tutto nero. Spesso mi sento DIVERSA dal resto del modo e ancora più spesso vorrei prendere uno zaino andare lontano e RICOMINCIARE COSTRUENDO UNA VITA CHE ABBIA PIù SIGNIFICATO.

Forse la descrizione è molto confusa ma ultimamente faccio fatica anche io a capirmi. Se c'è qualche consiglio o qualunque informazione che possa essermi utile a gestire questa mia situazione sono lieta di ascoltarla. Grazie mille.