Ansia o no?

carissimi medici
più volte mi siete stati di aiuto.
Ormai è un anno che sto male...penso di avere un infarto da un momento all'altro e so che nn sarà mai cosi perchè comunque sono consapevoledel fatto che a quest'ora mi sarei gia sentita male! infatti il mio problema è questo:da quando è morto il mio amico di infarto fulminante dovuto ad una patologia a lui sconosciuta,io avverto dei problemi. Ho dei doloretti al petto molto lievi e di breve durata molto simili a punture di spillo(che comunque avverto molto sporadicamente)... ho palpitazioni e spesso mi sento il battito al polso per vedere se è regolare..la sera nella fase dormi-veglia, ho ,a volte, come la sesazione che il cuore mi batta a millle..poi apro gli occhi e scopro che nn sta succedendo niente. a livello fisico i miei malesseri sono solo questi. A livello quotidiano invece sono altri....quando esco di casa in auto ho paura di essere coinvolta in un incidente magari nella strada dove so che ci è morto qualcuno per un incidente...ho paura che mi si fermi il cuore....ho paura ,insomma, della morte.
Un giorno decisi di andare dal dottore e lui mi confermò il mio stato d'ansia. Ho deciso quindi di recarmi in erboristeria per prendere delle goce naturali composte di melissa e valeriana....queste mi aiutano molto perche le prendo prima di dormire e dormo tranquilla tutta la notte.
Vi ho scritto per il semplice fatto che vorrei un vostro parere riguardo il mio stato.
Cosa ne pensate? cosa dovrei fare? posso star sicura che si tratti di ansia? vi ringrazio anticipamente per la risposta.