Colloquio con uno specialista

Cari dottori..Io sono Federico ed ho 18 anni.Tutto inizia la scorsa estate,una mattina mi sono svegliato con dei dolori al torace,mi sono subito agitato e sono andato al pronto soccorso e mi hanno fatto un elettrocardiogramma e delle lastre al torace e andava tutto bene,i dottori hanno detto che sto benissimo.
Dopo che ho passato tutta l' estate con la paura,a Ottobre mi è venuta la febbre,mi è durata due settimane e in questo periodo sono apparse le extrasistoli..allora sono andato dalla dottore di casa e mi ha detto che sono delle semplici extrasistoli e di stare tranquillo,ma x sicurezza sono andato al pronto soccorso,mi hanno rifatto l' elettrocardiogramma e le lastre al torace,mi hanno detto che sto bene.
Poi sono andato a fare l' elettrocardiogramma sotto sforzo e anche li tutto bene,infine sono andato dal dottore e mi ha detto che queste extrasistoli potrebbero derivare dallo stomaco,xk io soffro di reflusso gastroesofageo e l'aria che si crea nello stomaco mi fa provare questa fastidiosa sensazione..
Poi sono stato fidanzato piu di un anno con una ragazza piu piccola di me.. i notri caratteri erano veramente opposti..io sono un ragazzo calmo e tranquillo..lei invece era sempre energica e agitata.. All'inizio tra di noi andava diciamo tutto bene... da qualche mese invece non mi trovavo piu bene con lei..mi mancavano tanto i miei vecchi tempi di quando stavo sempre con i miei amici e facevamo molte cazzate e ci divertivamo molto.. invece quando stavo con lei mi sentivo come limitato..ad esempio questa estate alcuni miei amici sono andati in vacanza,ed io nn ci sono andato xk ero fidanzato e sono rimasto con lei...oppure se x caso ci stavo tutto il giorno dopo un po non la sopportavo piu era troppo pesante,mi dava fastidio pure la minima cazzata...adesso poi ci si erano messi anche i suoi genitori e suo fratello a rompere...ad esempio suo padre midiceva che nn gli vanno bene le persone con cui uscivo..quando i miei genitori sono tranquilli..oppure suo fratello che si inventava le cazzate su di me xk è invidioso... Io nn ce la faccevo piu a 18 anni a fare questa vita...avevo moltissima la nostalgia dei vecchi tempi..Allora ho deciso di lasciarla e adesso da solo sto veramente bene..Infatti io della mia vita nn mi lamento assolutamente..Ho molti amici..mi diverto abbastanza..pero ho un problema..il mio carattere e il mio modo di vivere.. Io sono un ragazzo molto ansioso e x questo motivo sto sempre male.. Ho sempre mal di stomaco..Fitte al petto..Sono sempre molto pensieroso e x la minima cavolata subito mi agito e comincio a tremare..Se io sono nervoso lo stomaco lo risente molto..Ad esempio il caffè lo devo prendere decaffeinato xk senno tremo e nn smetto piu.. Purtroppo anhe il mio carattere nn mi è a favore.. xk io sono un ragazzo molto razionale e soprattutto x gli amici darei anche l'anima..ma purtroppo le persone nn fanno lo stesso per me.. in poche parole sono troppo buono con tutti e cosi prenderò sempre le botte in faccia.. Insomma dottoressai io voglio una vita come tutti...mi diverto molto...di amici ne ho tanti...ho una bellissima famiglia..va tutto bene tranne il mio carattere e il mio stato fisico... mi servono consigli x favore.. Io nn voglio assolutamente iniziare una cura pscicologica.. Pero vorrei sapere dal punto di vista di una psicologa come la pensa x stare piu tranquillo... Se mi vuole rispondere mi farebbe molto piacere... Grazie in anticipo :)