Ricordi inconsci sgradevoli.

Premessa:
Soffro da 4 mesi di ansia e da molto più tempo - parlo di anni - di ipocondria; frequento uno psicologo da pochi mesi e il livello di tutte e due i disturbi si stanno affievolendo di tanto, l'ansia -quella dal punto di vista somatico, intendo - quasi a scomparire, ma l'ipocondria ancora no, anche se mi sto avvicinando a "uscirne". Premetto che mi è stato diagnosticato anche un disturbo ossessivo compulsivo e degli episodi di depressione minore, che sono stati risolti definitivamente - dico questo perché é da almeno 3 mesi che non sono presenti i sintomi.

Dato che sto percorrendo una via per conoscermi meglio e scoprire le mie paure e le mie ansie più interiori, ho deciso di provare una ipnosi regressiva guidata, da internet, di un certo Brian Weiss (su youtube sono rintracciabili facilmente anche i 3 video in questione).
Sulla parte delle vite precedenti non è successo nulla, forse perchè non ci credo neanch'io, ma la parte che mi interessa è un'altra: arriva un punto in cui la voce guida intima di pensare alla propria infanzia e di ricordare un qualcosa - qualunque cosa - di quando si era piccoli.
La mia mente, senza neanche che me ne accorgessi, essendo in stato ipnotico, ha ripreso un ricordo particolare, che io non sapevo neanche esistesse. Si trattava del ricordo di me stesso, all'età di 3 (o 4) anni, a casa di mia nonna, mentre lei mi dava da mangiare. Quello che mi stupisce é che io non sapevo neanche com'era fatta, non sapevo com'era fatta la casa e non mi ricordavo che vestiti avevo, mentre nel ricordo era tutto reale come lo avessi vissuto sul momento (in effetti la descrizione che ho detto a mia madre di mia nonna e della casa e addirittura del panorama era simile, quindi non poteva essere solo immaginazione); sta di fatto che, andando avanti nell'ipnosi, vivo così densamente e fortemente il ricordo che piango a dirotto, pensando al fatto che mia nonna era così bella e che mi voleva bene, dato che mi stava dando da mangiare (entro nei particolari perché possiate esprimere opinioni più precise); ancora più avanti, però, ho vissuto un'emozione di mancanza e nostalgia, e ho visto mia nonna con un o sguardo strano, malinconico. Poi il ricordo non va più avanti.
Vorrei chiedervi cosa vuol dire tutto ciò: perché non sapevo niente e poi mi sono ricordato così dettagliatamente il fatto? perché l'ho vissuto così densamente? che cosa significa il fatto che il ricordo é venuto fuori spontaneamente? (un pochino di domande, eh? :) )
Se potete darmi risposte abbastanza chiare e precise tanto meglio... Potrei parlarne direttamente con la psicologa, è vero, ma quell'emozione densa mi attira troppo e non voglio aspettare altri giorni.
Grazie in anticipo!