Difficoltà ad addormentarsi bambino di 11 anni

Gentilissimi dottori, da circa due settimane e precisamente dal rientro dalle vacanze di Natale mio figlio di 11 anni ha difficoltà nell'addormentarsi. Premetto che ha sempre avuto problemi nel dormire fin da piccolo si svegliava spesso durante la notte ha sempre voluto accanto qualcuno per addormentarsi, e anche nella notte cerca sempre un contatto. Dorme nella sua camera, ma ancora oggi ha paura ad addormentarsi da solo , è un bambino bravo a scuola, pratica sport 4 volte a settimana su sua richiesta, ma ultimamente va a letto (sempre ad orari stabiliti 9.30/10.00) con l'ansia di non addormentarsi e rimane a rigirarsi nel letto anche per un'oretta sudando . La mattina quando lo sveglio sembra stanco, lui ha sempre vissuto il sonno come un obbligo, ho cercato di capire se a scuola va tutto bene con compagni e professori e lui ha risposto che è tutto ok. Gli ho detto se preferiva smettere qualche attività pomeridiana per avere più tempo per riposare, ma guai . Vedo anche che la sera cerca di più la mia presenza e vorrebbe chiedermi di stare lì con lui, ma credo abbia vergogna perchè spesso gli dico che ormai è grande e che non è giusto addormentarsi ancora con me vicino. Ho paura che questo problema possa ingigantirsi e nè io nè mio marito sappiamo come prenderlo. E' un bambino abbastanza introspettivo e a volte anche troppo pignolo, forse è nella fase in cui si scontra il suo rimanere bimbo e l'altra che lo vuole più autonomo, preciso che è figlio unico ed è cresciuto con me in quanto casalinga. Quando mi metto a letto vicino a lui dice che si sente più tranquillo e piano piano si addormenta .... Ricordo ha sempre dormito poco fin dai primi mesi di vita, con vari risvegli notturni. Adesso circa dorme 8 ore per notte in settimana, la domenica anche 9. Grazie