Problemi di ansia

buon giorno.mi scuso in anticipo se ho sbagliato a chiedere questo consulto ad uno psicologo. ho un problema dall'età di 11 anni e cioè da quando il compagno di mia madre è venuto a mancare improvvisamente per un infarto,io da quella notte ho sempre avuto paura di dormire,anche se è capitato che a volte sono stata bene,poi un altra notte è accaduto lo stesso problema ad una mia vicina di casa che mi ha fatto rivivere quel momento,per farla breve ci sono state tante vicende ,non solo di morti ma anche di malattie ,che mi hanno colpito maggiormente facendomi "convincere" che quelle malattie le avessi anche io.c'è stato un periodo in cui stavo bene , ma la sera mi venivano degli attacchi ,ad esempio tremolio incontrollato delle gambe ,affaticamento nel respirare.IO NON NE POSSO PIù VORREI TORNARE COM'ERO PRIMA CHE MI ACCADESSERO QUESTE COSE,perchè sento di essere imprigionata,a volte non provo nemmeno emozioni! non posso avere mal di testa che penso di avere un tumore al cervello oppure e cose del genere!sicuramente c'è tanto altro dietro di irrisolto che mi crea queste reazioni ma io vorrei almeno sapere COSA DEVO FARE PERCHè SE è PASSATO COSì TANTO TEMPO è PERCHè NON SO DA DOVE COMINCIARE,non lavoro e i soldi per andare da uno specialista non posso chiederli a mia madre,per quante richieste di aiuto le ho fatto guardi quanto tempo è passato..a volte penso che questi momenti passano e non ci penso..ma altre volte mi convinco che non si può andare avanti così senza curarsi,proprio come adesso! LA RINGRAZIO IN ANTICIPO e spero che mi possa aiutare!