Psicofarmaci e il tempo di azione come resistere ??

e triste pensare, di dover prendere delle medicine per riuscire a superare una fase che ti crolla addosso senza che tu te lo aspetti. Lunedì stremata dall ansia e dal pianto, sono andata dal dottore e gli ho raccontato che soffro d'ansia, nel dirgli questo mi veniva da piangere e lui mi fa, non è ansia è depressione. Circa due mesi fa mi ero già recata da lui.. accusando dolore di stomaco.. e lui mi disse che era stress e mi diede delle pastiglie vedendo comunque i miei lacrimoni.. mi fa che era forse depressione e di tornare dopo qualche giorno se stavo male.. che mi avrebbe prescritto qualcosa di piu forte.. alla sua affermazione mi sono spaventata... e ho iniziato una terapia dallo psicologo.. ma questa non è sufficiente.. purtroppo..
La mia psicologa la rivedrò tra 20 giorni...

Adesso mi sento triste e anche scema, se avessi iniziato prima, forse adesso stare già meglio i venti giorni mi sembrano interminabili, ho paura di rovinare le mie relazioni..

Come affrontare questo periodo??