timore di viaggiare solo

Gentili dottori. Il mio problema è il seguente: Ho timore di viaggiare da solo. Mi sono posto questo problema perchè recentemente, circa tre mesi fa ,ho avuto un episodio di estraneamento. Ne ho già parlato in precedenza su questo sito,per cui vi invito a leggere i consulti precedenti. Fatto sta che da quel episodio,in maniera sempre meno intensa rispetto all'inizio, avverto , soprattutto quando mi reco in luoghi a me nuovi, un senso temporaneo di disorientamento, nel senso che nn riesco subito ad addattarmi ad un ambiente nuovo, quasi che quella sensazione di estraneamento si manifestasse proprio in questo tipo di situazioni,poichè quando è accaduto ero solo in un luogo nuovo. Cosa potete dirmi a riguardo? spero mi rispondiate quanto prima. cordiali saluti