Stalking, ossessione

Salve, vi anticipo che non sono un ottima scrittrice.

Mi presento, sono una ragazza di 22 anni e convivevo con un uomo di 40 da 2 anni, ora per problemi ci siamo trasferiti momentaneamente dai miei genitori.
Vorrei un consiglio da un'esperta come potrei comportarmi nella situazione che le verro a descrivere.
Io non riesco a lasciare il mio compagno, lui è possessivo, paranoico, geloso. Non ho piu una vita sociale, mi ha cancellato tutti gli uomini sul mio account di facebook anche compagni di classe a cui tenevo molto. Non gli do modo di ingelosirsi visto che io sono sempre rinchiusa a casa, non lo tradirei mai, è che mi piace molto parlare e discutere con la gente. é impossibile passare una serata con lui, visto che si infervora immediatamente per qualsiasi cosa, le spiego meglio con alcuni esempi:
-una sera siamo andati ad una festa e un ragazzo mi ha parlato e l'ha mandato a quel paese e a me... mi ha rispedito a casa(scusate il termine) a calci in culo.
-un pomeriggio siamo andati al bar e ha rincontrato un amico di vecchia data e ci siamo messi a sedere e bere una birra, fin qui tutto bene ma da quando al suo amico gli si è rovesciata la birra sul suo tavolino e io educatamente ho preso una vileda per pulire lui si è alterato e appena usciti dal locale mi ha dato una testata sul naso.
Lui è quasi un alcolista, non dico di non bere perchè anche io ogni tanto mangiando bevo vino o birra, ma rispetto a lui se esagero io rido e scherzo non mi sale la carogna come capita sempre a lui. Non ride mai. Non scherza mai.
Lho provato a lasciare parecchie volte, mi promette che cambia, che non beve, che non mi alza piu le mani, ma immediatamente qualche ora dopo è il solito. Mi minaccia che va dai miei genitori, raccontandogli tutte le mie cose private passate e addirittura di spezzargli le gambe. Lui è sicuro di se stesso, credendosi bello pensa che puo trattarmi come un oggetto e una schiava, non come una ormai donna con sentimenti.
Io non so a chi rivolgermi, il cellulare cè lho sotto controllo, facebook pure, Lei mi dirà parli con i suoi genitori che le daranno una mano, ma i miei non voglio creargli altri problemi, mio padre sta male, ha qualche anno di vita e vorrei farlo stare tranquillo.. mio padre se sapesse una cosa del genere di lui lo ammazzerebbe senza pensarci due volte.
Ha sempre ragione lui, non si puo parlare che mi mangia viva.
Io al mio compagno in fondo gli voglio bene, ma dico cosi perchè ho sopportato tanto, tanto, tanto. Vi scrivo oggi perchè ieri sera ho toccato il fondo: ho invitato una mia cara amica a cena da me, con suo marito e la sua bimba di 5mesi, e si è inferocito perchè io semplicemnte ascoltavo quello che diceva il marito della mia amica con mio padre, ascoltavo i loro discorsi. e si è arrabbiato per questo, io non gli ho ne parlato, ne scherzato, non ci ho dato confidenza, ascoltavo attentamente il discorso.
Sono 6 mesi che provo a lasciarlo
Faccio in modo di farmi lasciare da lui?

Aiuto,sto programmando di scappare