Nn so se è ansia
sono un ragazzo ho 23 anni ed elencherò i miei sintomi che ho oramai da 5 mesi:
- affanno
- dolore al centro del petto
- stretta al petto
- oppressione tipo non respiro
-battito irregolare come se il cuore volesse uscire
- debolezza
- naso chiuso e gola secca
sono ansioso ma stavolta non lo so, non riesco a convincermi che sia ansia, sono sempre in apprensione, ho paure sia qualcos altro perchè non passa..non è un periodo troppo lungo?e poi i sintomi, almeno i primi 4 durano tutti i giorni per tutta la giornata mentre l 'attacco di panico dura qualche minuto. Mi sveglio proprio con l'oppressione pero qnd dormo niente..dormo..cosa posso fare? se è ansia, infusi, fiori di bach? cure di magnesio.? Io con camomilla e valeriana non ho notato giovamenti..sto provando a correre un po..chissà..sono preoccupato
- affanno
- dolore al centro del petto
- stretta al petto
- oppressione tipo non respiro
-battito irregolare come se il cuore volesse uscire
- debolezza
- naso chiuso e gola secca
sono ansioso ma stavolta non lo so, non riesco a convincermi che sia ansia, sono sempre in apprensione, ho paure sia qualcos altro perchè non passa..non è un periodo troppo lungo?e poi i sintomi, almeno i primi 4 durano tutti i giorni per tutta la giornata mentre l 'attacco di panico dura qualche minuto. Mi sveglio proprio con l'oppressione pero qnd dormo niente..dormo..cosa posso fare? se è ansia, infusi, fiori di bach? cure di magnesio.? Io con camomilla e valeriana non ho notato giovamenti..sto provando a correre un po..chissà..sono preoccupato
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Dr.ssa Angela Pileci
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
19.9k 509
Gentile ragazzo, bisogna distinguere tra "attacco di panico" e altri disturbi d'ansia. Hai ragione: l'attacco di panico dura pochi attimi, uno stato d'ansia meno intenso può durare molto di più.
Ne hai già parlato col tuo medico di base? Se, fatti gli accertamenti del caso, non ci fossero problemi organici, è sensato pensare all'ansia. A quel punto ti suggerirei di sentire uno psicologo di persona per la diagnosi e il trattamento.
In genere l'ansia viene trattata bene e in tempi ragionevoli, sia con una buona cura farmacologica, sia con una trattamento psicoterapico di tipo cognitivo-comportamentale.
Cordiali saluti,
Ne hai già parlato col tuo medico di base? Se, fatti gli accertamenti del caso, non ci fossero problemi organici, è sensato pensare all'ansia. A quel punto ti suggerirei di sentire uno psicologo di persona per la diagnosi e il trattamento.
In genere l'ansia viene trattata bene e in tempi ragionevoli, sia con una buona cura farmacologica, sia con una trattamento psicoterapico di tipo cognitivo-comportamentale.
Cordiali saluti,
Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica
[#3]
Dr.ssa Angela Pileci
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
19.9k 509
L'attacco di panico è riconoscibile per l'intensità dei sintomi, sorge in modo inaspettato e i pazienti riportano sempre sensazioni molto angoscianti ("Mi sembrava di morire" oppure "Mi sembrava di impazzire").
Percepire l'ansia in modo meno intenso è comunque invalidante, ma meno intenso.
Se il tuo medico di base, dopo averti visitato, ha asserito che sia ansia, allora ti suggerisco di rivolgerti ad uno psicologo psicoterapeuta.
Il trattamento cognitivo-comportamentale è un tipo di terapia con lo psicologo. In genere è un trattamento breve per l'ansia.
Saluti,
Percepire l'ansia in modo meno intenso è comunque invalidante, ma meno intenso.
Se il tuo medico di base, dopo averti visitato, ha asserito che sia ansia, allora ti suggerisco di rivolgerti ad uno psicologo psicoterapeuta.
Il trattamento cognitivo-comportamentale è un tipo di terapia con lo psicologo. In genere è un trattamento breve per l'ansia.
Saluti,
[#5]
Dr.ssa Angela Pileci
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
19.9k 509
"...i fiori di bach non possono essere efficaci?"
Francamente no! Non ci sono studi scientifici che riescano a dimostrarne l'efficacia.
Sono efficaci le terapie farmacologiche per attenuare il sintomo (da usare sempre e solo con prescrizione del medico psichiatra) e la psicoterapia.
Saluti,
Francamente no! Non ci sono studi scientifici che riescano a dimostrarne l'efficacia.
Sono efficaci le terapie farmacologiche per attenuare il sintomo (da usare sempre e solo con prescrizione del medico psichiatra) e la psicoterapia.
Saluti,
[#6]
Ex utente
La ringrazio. La mia preoccupazione nasce per lo piu dal fatto di non sapere cosa è, feci una corsa una settimana fa ed avvertii un dolore al petto e mi spaventai moltissimo. Percio volevo fare qualche controllo..ma forse è tutto inutile, le probabilita che alla mia eta possa essere qualcosa di serio sono poche, essendo ansioso mi dico sarà l'ansia. Spero sia così
Cordiali saluti
Cordiali saluti
[#7]
Dr.ssa Paola Cattelan
Psicologo, Psicoterapeuta
536 10
Il suo medico di base non ha preso in considerazione una visita cardiologica, per escludere definitivamente l'origine organica dei suoi sintomi?
Solitamente, anche quando le visite danno esito negativo, i pazienti con questo tipo di sintomatologia non si tranquillizzano.
Questo perchè il disturbo fisico ha origine ansiosa, ma il saperlo non lo elimina.
Dunque, dopo gli accertamenti medici è necessario un percorso psicoterapeutico (affiancato o meno da un intervento farmacologico valutato dal medico psichiatra) che lavora sui meccanismi psicologici dell'ansia.
Cordiali saluti.
Solitamente, anche quando le visite danno esito negativo, i pazienti con questo tipo di sintomatologia non si tranquillizzano.
Questo perchè il disturbo fisico ha origine ansiosa, ma il saperlo non lo elimina.
Dunque, dopo gli accertamenti medici è necessario un percorso psicoterapeutico (affiancato o meno da un intervento farmacologico valutato dal medico psichiatra) che lavora sui meccanismi psicologici dell'ansia.
Cordiali saluti.
Dr.ssa Paola Cattelan
psicologa psicoterapeuta
pg.cattelan@hotmail.it
[#8]
Dr.ssa Angela Pileci
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
19.9k 509
"...feci una corsa una settimana fa ed avvertii un dolore al petto e mi spaventai moltissimo..."
Gentile ragazzo, molto spesso chi soffre d'ansia è poco capace di distinguere bene i propri stati interni e le emozioni che prova, tant'è che se ne spaventa.
Prima di azzardare spiegazioni di qualunque tipo, comunque, ti rinnovo l'esortazione a rivolgerti personalmente ad un clinico.
Saluti,
Gentile ragazzo, molto spesso chi soffre d'ansia è poco capace di distinguere bene i propri stati interni e le emozioni che prova, tant'è che se ne spaventa.
Prima di azzardare spiegazioni di qualunque tipo, comunque, ti rinnovo l'esortazione a rivolgerti personalmente ad un clinico.
Saluti,
[#12]
Dr.ssa Paola Cattelan
Psicologo, Psicoterapeuta
536 10
Gentile utente,
sono un po' confusa.
Lei si è presentato come ragazzo e ora parla al femminile.
Mi viene da pensare che una eccessiva preoccupazione per l'anonimato l'abbia spinta a cammuffarsi - salvo poi dimenticarsene.
O ci sono altri motivi?
In ogni caso il consiglio continua ad essere quello di rivolgersi ad uno psicoterapeuta di persona, per una valutazione psicodiagnostica ed eventuale impostazione terapeutica.
Cordiali saluti.
sono un po' confusa.
Lei si è presentato come ragazzo e ora parla al femminile.
Mi viene da pensare che una eccessiva preoccupazione per l'anonimato l'abbia spinta a cammuffarsi - salvo poi dimenticarsene.
O ci sono altri motivi?
In ogni caso il consiglio continua ad essere quello di rivolgersi ad uno psicoterapeuta di persona, per una valutazione psicodiagnostica ed eventuale impostazione terapeutica.
Cordiali saluti.
Questo consulto ha ricevuto 12 risposte e 3k visite dal 19/09/2011.
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Approfondimento su Ansia
Cos'è l'ansia? Tipologie dei disturbi d'ansia, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali, prevenzione, diagnosi e cure possibili con psicoterapia o farmaci.