Masturbazione, e sensi di colpa...

Salve,
sono una ragazza di 18 anni, ed ho un problema con mia madre. E da quando avevo 13 anni che mi masturbo, e non ho mai provato sensi di colpa, non mi sono mai sentita sporca, l'ho sempre vissuta come una situazione normale. Circa 2 mesi fà, quando stavo in bagno, mia madre entrò e mi colse sul fatto. Non immaginate il mio imbarazzo, uscì subito di corsa fuori, e feci finta di nulla. Lei rimase un pò scioccata, ma poi finì là. In quei giorni quando parlavo con lei,si notava l'abbassamento di voce, non riuscivo a guardarla negli occhi, abbassavo la testa, non riuscivo più a lasciarmi andare con lei, rimasi come dire rigida. Nel giro di una settimana tutto questo passò,, ma quando incominciai a praticarla di nuovo, subito dopo quando l'acchiappo per casa e come se mi sentissi in colpa, come se avessi paura che lei sappia che io in quel momento l'abbia fatto, ho lo sguardo sfuggente, sono strana mi sento sporca, e lei si è accorta di tutto questo,lo capisce ogni volta dalla mia faccia. Questo mi succede, solo con lei, non con altre persone. Come posso risolvere?? Vi prego Vorrei tanto ritornare ad essere serena come lo ero una volta. Ho provato in tutti i modi, ma dopo la masturbazione risulto così con lei. Graziee in anticipo