Fobia
Vorrei un consulto,
ho un problema da quando ho 15 anni, non riesco a dormire da sola, la notte per me è diventata non un piacere per dormire e rilassarmi ma una fobia, il buio mi spaventa ma anche dormendo con la luce accesa non riesco a dormire, riesco ad addormentarmi solo vedendo la luce del sole, sembra come se avessi scambiato il giorno per la notte , mi spiace se non riesco a spiegarmi tanto bene , ma ho davvero bisogno d'aiuto non riesco a trovare un modo per dormire tranquillamente.
la ringrazio spero che lei possa aiutarmi.
grazie
ho un problema da quando ho 15 anni, non riesco a dormire da sola, la notte per me è diventata non un piacere per dormire e rilassarmi ma una fobia, il buio mi spaventa ma anche dormendo con la luce accesa non riesco a dormire, riesco ad addormentarmi solo vedendo la luce del sole, sembra come se avessi scambiato il giorno per la notte , mi spiace se non riesco a spiegarmi tanto bene , ma ho davvero bisogno d'aiuto non riesco a trovare un modo per dormire tranquillamente.
la ringrazio spero che lei possa aiutarmi.
grazie
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Dr.ssa Valeria Randone
Psicologo, Sessuologo
17.4k 317
gentile Ragazza,
solitamente le difficoltà non abitano nella notte, ma nel giorno.
Non ci dice niente di lei, se è una persona ansiosa, che necessita di controllare le emozioni e le relazioni, perchè ha paura, se ha avuto un'infanzia difficile, se ha transitato a lungo nel lettone genitoriale, ci faccia sapere
Cari saluti
solitamente le difficoltà non abitano nella notte, ma nel giorno.
Non ci dice niente di lei, se è una persona ansiosa, che necessita di controllare le emozioni e le relazioni, perchè ha paura, se ha avuto un'infanzia difficile, se ha transitato a lungo nel lettone genitoriale, ci faccia sapere
Cari saluti
Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it
[#3]
Dr.ssa Federica Meriggioli
Psicologo, Psicoterapeuta
354 3
Gentile ragazza,
lei sembra identificare l'età dei 15 anni come il momento in cui ha iniziato a presentarsi questo disturbo del sonno.
Le è accaduto qualcosa di particolare in quel periodo che potrebbe spiegare la comparsa della sua difficoltà? Qualche separazione o perdita significativa? Qualche vento che la abbia spaventata mentre si trovava da sola?
Darle una ipotesi di spiegazione con così poche informazioni è difficile, sarebbe necessario avere qualche informazione in più su di lei, anche magari sul suo stile di dormire abituale, dall'infanzia ad oggi.
Cordiali saluti
lei sembra identificare l'età dei 15 anni come il momento in cui ha iniziato a presentarsi questo disturbo del sonno.
Le è accaduto qualcosa di particolare in quel periodo che potrebbe spiegare la comparsa della sua difficoltà? Qualche separazione o perdita significativa? Qualche vento che la abbia spaventata mentre si trovava da sola?
Darle una ipotesi di spiegazione con così poche informazioni è difficile, sarebbe necessario avere qualche informazione in più su di lei, anche magari sul suo stile di dormire abituale, dall'infanzia ad oggi.
Cordiali saluti
Dr.ssa Federica Meriggioli - Psicologa Psicoterapeuta
Via Roma 131, Spinea Ve
Tel. 3498534295 www.federicameriggioli.com
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.9k visite dal 18/08/2011.
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