Gastrite come causa dell'ansia

All'età di venti anni, a causa di un assunzione di droghe eccitanti (chiariamo che non sono mai stato un tossicodipenente, ma solo un ragazzo come tanti che qualche volta ha provato) ho scoperto di soffrire di ansia. Il disturbo è durato quasi un anno e mezzo per poi sparire per oltre 10 anni, durante i quali ho fatto una vita sanissima sotto il profilo fisico, ma stressante sotto quello mentale (maturità, laurea, lavoro, matrimonio, figli). Inoltre già prima dell'ansia e durante tutta la mia vita,senza interruzione, ho sempre sofferto di gastrite (gastrite erosiva, cardias incontinente, esofagite da reflusso, pancreas malforme). L'anno scorso,all'età di 30 anni durante un violento attacco di gastrite mi è tornata l'ansia che fino ad oggi , seppur a periodi e mai in modo enorme, non mi ha mai lasciato. La cosa strana che l'ansia inizia qualche minuto prima o qualche minuto dopo che la gastrite si infiammi (tipo dopo un pasto abbondante a base di cibi difficilmente digeribili) per poi sparire con il rilassamento dello stomaco. Addirittura sono arrivato a curare l'ansia con i farmaci per la gastrite, nel senzo che essendo le due cose concomitanti, curo solo la gastrite (esporal, gaviscon etc) e l'ansia sparisce. La mia domanda è questa, perchè il mio stomaco mi provoca l'ansia? Evidentemente mi sarà risposto che è il contrario : che è l'ansia che provoca la gastrite: 1 la gastrite c'e' l'ho da sempre, l'ansia da un anno, e sopratutto so che se mangio male o lo stomaco va in sofferenza mi arriverà l'ansia, se lo stomaco sta bene : sono un leone! tutto questo che basi scentifiche ha? come posso curarmi?