Mancanza di autostima

Salve, scrivo perchè ho da un pò preso coscienza di un disagio che sta iniziando a condizionarmi troppo la vita. Premetto che ho avuto un'adolescenza piuttosto burrascosa per vicende familiari e sentimentali piuttosto difficili, che comunque inizialmente hanno consolidato la mia autostima dato che nonostante tutto sono riuscita ad essere forte per superarle e aiutare chi mi stava vicino. Poi è arrivata la scelta dell'università,mi sentivo sfinita dal periodo appena passato e per me rappresentava la possibilità di ripartire da zero e avere un pò di serenità lontana da casa. Sotto le pressioni ho però sbagliato la mia scelta, sentendo crescere sempre di più la mancanza di coinvolgimento verso ciò che faccio. Nel corso degli anni il sottile senso di insoddisfazione è cresciuto diventando un peso insopportabile che mi ha portato verso una costante insicurezza, ansia per tutte le mie scelte,momenti di sconforto verso il futuro. Dentro di me non mi sono mai perdonata per non aver cambiato le cose come volevo. Se normalmente tutti questi sensi di colpa riesco a combatterli cercando di avere fiducia e mantenere una buona idea di me, trasmettendo anche agli altri un'immagine forte e sicura, tutto si distrugge quando inizio a sentirmi coinvolta in una relazione: tutte le volte parto con un atteggiamento aggressivo e distaccato,che dall'esterno viene interpretato come carattere forte, ma che dentro di me è dettato dalla paura di non essere interessante e di attirare solo per il mio aspetto fisico. A lungo andare però,come cresce il mio coinvolgimento e i miei sentimenti, cresce anche un senso di inadeguatezza, con la convinzione che quella persona prima o poi verrà delusa scoprendo che non valgo niente. E' un pensiero che non riesco a controllare, pur consapevole razionalmente che è del tutto assurdo. Cerco in tutti i modi di contrastarlo, ma è una battaglia contro se stessi che fa diventare l'amore la mia peggior angoscia e crea il circolo vizioso di continue delusioni che non fanno altro che alimentare la sensazione di sconfitta e il senso di vergogna che provo verso me stessa, ripercuotendosi anche in tutti gli altri ambiti della mia vita. Non mi riconosco più...sono sempre più confusa e incapace di focalizzare dove sta davvero il problema, se devo intervenire o se semplicemente sono problemi legati alla mia crescita che un giorno si sistemeranno da soli. Sono comunque stufa di tutto ciò: il mio obiettivo è sempre stato fare le cose con passione e creare rapporti fatti di amore,rispetto e complicità, il giusto contrario di ciò che ho respirato nella mia famiglia...ho però la sensazione di andare dalla parte opposta.
Vi ringrazio per l'attenzione.