Depressione o soltanto malessere?

Buongiorno, sono una ragazza di 18 anni e ho un problema per cui desidererei ricevere una risposta, dato che mi risulta difficile trovarla da sola. È da parecchio tempo che non riesco più a fare quello che vorrei: non sono capace di ritrovare quella voglia con cui realizzavo qualsiasi cosa che mi piaceva. Non ho più sogni, la mia famiglia mi colpevolizza per ogni cosa che faccio e io non vorrei essere così di peso, sentirmi così inutile e incapace. Per questo temo di essere sempre più in difficoltà a riconoscere il giusto dallo sbagliato. Mi sento continuamente sola, non ho amici nè provo un particolare affetto per le persone che mi stanno accanto. Sono leggermente sovrappeso ma non riesco a calare, nonostante i miei numerosi sforzi e la mia buona volontà (ad esempio sono aumentata a ritmo di circa un kilo al mese pur non cambiando minimamente stile di vita). Questa situazione va avanti da anni..Non ricordo più l'ultima volta in cui mi sono davvero divertita o mi sia sentita felice per un giorno intero. Due o tre anni fa ho cominciato ad avere attacchi di panico sempre più frequenti, soprattutto a scuola, un ambiente dove a poco a poco i miei compagni mi hanno esclusa. Credo che sia colpa mia, dopotutto ho un carattere piuttosto strano, dettato da uno spirito infantile. Ultimamente ho pensato di consultare uno psicologo in persona, ma mi sento insicura, perchè non so se il mio problema può definirsi un vero e proprio “disturbo”. Quindi, mi farebbe piacere conoscere le vostre opinioni a riguardo. Non ho mai mai effettuato terapie o consulenze mediche.
Grazie per la vostra attenzione.