Non voglio ripiombare nel cono d'ombra della depressione

Buongiorno e grazie della vostra attenzione e del vostro prezioso lavoro.
Ho quasi 38 anni e sono alla mia pria gravidanza. Pur essendomi specializzata in psicologia del lavoro, ho alle spalle gli studi di psicologia che mi fanno sapere - almeno a livello razionale - che la mia condizione è normale e comune a molte donne. Tuttavia non sempre questa certezza basta a rassicurarmi.
Sono una persona che vive talemnte intensamente la propria vita e le proprie emozioni da essere spesso nostalgica riguardo al passato così intenso: per riiscire a vivere più legata al presente e ad essere serena, sono quindi stata 2 anni in analisi. Questa gravidanza, pur se voluta e accompagnata dall'entusiasmo di marito, famiglia e amici mi fa emergere sentimenti contraddittori: di paura di essere vista in altro modo dagli altri e quindi di perdere le mie conferme, di poter vivere meno intensamente la mia vita un po' avveturiera, di creare dei limiti e imporre dei paletti rigidi o le regole degli altri a mio figlio. Ben inteso, voglio trasmettere i valori in cui credo ma non voglio che viva di obblighi e trasformarmi in una famiglia ordinaria.
E'molto difficile da spiegare non conoscendomi, ma in questo momento temo che le mie paure possano essere un problema per la gravidanza e nel momento in cui nascerà mio figlio/a. Non voglio ripiombare nel cono d'ombra della depressione.
So che sono sentimenti nnormali, ma quando mi guardo intorno mi sembra che tutti vivano questo momento con assoluta serenità e questo mi fa sentire ancora più sbagliata.
Vi ringrazio se saprete rassicurarmi o dirmi come affrontare questi momenti delicati e difficili.
Vi auguro buon lavoro e vi ringrazio per la pazienza e l'attenzione.