Gelosia retroattiva

Ho 45 anni e sto con un mio coetaneo da un anno. Lui soffre di gelosia retroattiva, anche se non lo ammette e quindi, mi ha proibito di vedere i miei vecchi amici per paura di incontrare i miei ex. Ogni due giorni circa mi fa domande sulle mie storie passate, oppure cerca nel mio pc vecchie mail o vecchie foto dei miei ex (è arrivato anche a recuperare quelle del cestino del pc). Io ho cercato di eliminare tutte le foto e le mail e non vedo più i miei amici, ma è tutto inutile, perchè lui spessissimo riporta l'argomento sul mio passato accusandomi anche di una dubbia moralità.....ad es. mi accusa che ho frequentato per amicizia i miei ex anche dopo la fine delle relazioni. La cosa assurda, poi, è che all'inizio della nostra storia, il mio compagno, per qualche mese non ha avuto il coraggio di troncare con la compagna precedente, all'insaputa di entrambe e, dunque, ha mantenuto due relazioni, anche se poi, alla fine, la precedente ha scoperto di noi e così lui ha trovato il coraggio di lasciarla. Tuttora però la vede (anche perchè sono colleghi e hanno amici in comune)e la frequenta, perchè sa che lei soffre (lei lo ama ancora) e ha un senso di colpa per averla lasciata per me. Io, alcune volte non sopporto questa situazione e, pur non essendo gelosa o preoccupata, gli probisco di vederla, anche perchè sono logorata per la sua gelosia per i miei ex, priva di ogni reale motivazione (lui sa bene che non li stimo e che non mi frega più niente di loro). E' l'uomo che ho più amato nella mia vita e so che anche lui mi ama e duque ho bisogno di un consiglio: vorrei sapere, innanzitutto, se faccio male ad arrabbiarmi se vede la sua ex (visto che comunque non sono preoccupata) e, in generale, quale deve essere il mio atteggiamento per aiutarlo a sconfiggere la gelosia....sono disposta a tutto. Grazie