In attesa del prossimo colloquio col mio psicologo volevo un parere anche da parte vostra perchè

Salve sono un ragazzo di 26 anni e soffro d'ansia da circa 7 mesi.. Premetto che con la terapia farmacologica e psicologica sono nettamente migliorato e da qualche mese ho solo degli attacchi sporadici lievi che riesco a far passare da solo e sono riuscito anche a ridurre la dose dei farmaci (daparox e lorazepam dorom). Premetto anche che ho la pressione quasi sempre un po bassina, massima 113 e minima 64, ma questo non so se c'entra qualcosa. Il mio problema è che sono due notti intere che non chiudo occhio e non so darmi ancora una spiegazione valida, mi sta capitando che ho difficoltà a prendere sonno e quando chiudo gli occhi e finalmente sento che sto per addormentarmi arrivano degli "accenni" d'ansia che puntualmente mi tengono sveglio.. Non so spiegare bene il tipo di sintomo che avverto, mi prende un agitazione a volte seguita con delle palpitazioni (o extrasistole ma non so se si tratta di questo) che durano 5 secondi e passano subito, giusto il tempo di non farmi addormentare insomma... Premetto anche che nei mesi passati ho fatto ecd e esami della tiroide risultando tutto perfettamente nella norma. Forse mi sto preoccupando troppo anche perchè io soffro molto il caldo e anche quando non soffrivo d'ansia ho sempre avuto un pò di difficoltà a dormire d'estate, però non ero mai arrivato a non dormire per niente per due notti consecutive.. E durante il giorno non dormo mai. In attesa del prossimo colloquio col mio psicologo volevo un parere anche da parte vostra perchè questa improvvisa insonnia mi rende anche molto nervoso.. Grazie in anticipo per l'attenzione