Rabbia

Salve! Il problema che vorrei esporvi non riguarda me direttamente, cioè mi spiego... credo che un mio carissimo amico abbia problemi relativi alla gestione della rabbia. Ho scoperto che ha picchiato la sua ex ragazza, non solo quando stavano insieme, ma anche ora che la storia è finita (tra l'altro da parecchio tempo). Io sono dell'idea che al mondo ci sono delle persone capaci di tirar fuori il peggio di noi e altre che, al contrario, tirano fuori il meglio di noi. Quello che vorrei riuscire a capire è se questa violenza sia "normale", nel senso che nella vita può capitare a tutti di perdere le staffe, o sia un problema reale da non sottovalutare. A questo punto la mia domanda è: c'è un modo per capire questa cosa? Non so magari determinati gesti, frasi, parole ecc. che sono possono essere visti come dei campanelli d'allarme. Qualcosa che mi possa aiutare a capire.

Quello che posso dirvi riguardo questo mio amico è che è una persona molto dolce, sensibile,socievole e alla mano, ma è anche timido e un po riservato. Mlto rigido su alcuni argomenti, ma allo stesso tempo aperto di mente in molti altri. Tende a tenersi le cose dentro e questo fa si che, quando la situazione per lui diventa insostenibile, si arrabbia a tal punto da picchiare la persona con cui sta litigando. Questa cosa gli è successa solo con persone a cui lui era fortemente legato (ex ragazza e un ex amico).

Vorrei davvero riuscire a capire se sono solo mie paranoie o se ha realmente un problema di gestione di rabbia e se così fosse come potrei concretamente aiutarlo.
Spero possiate rispondermi il prima possibile.
Grazie.