Tensione muscolare stress

Salve Dott. poco piu' di una settimana fa' ho fatto un consulto nella sezione cardiologia perche' ho continue fitte e dolori al petto alla schiena allo stomaco che pero' per tempo e durata non sembrano essere problemi di natura cardiovascolare.adesso le spiego cosa mi e' successo poco piu' di 3 mesi fa' c'e' stata la perdita di un mio vecchio amico di classe dovuta ad un infarto il che' mi ha scombussolata molto da allora ho cominciato a sentire dolori persistenti al seno sinistro cercavo di tranquillizzarmi pero' ero sempre alquanto ansiosa dopodiche' e' successa una cosa in famiglia che mi ha messo molto sotto stress alche'sono corsa in ospedale e mi hanno rassicurata con un ecg, per una settimana circa sono stata bene anche perche' una mia amica e' venuta a starmi vicino,dopo pero' e' ricominciata la fobia continui dolori al seno e in piu' sono andata a cercarmi tutti i sintomi su internet che non hanno fatto altro che alimentare i miei dubbi e le mie paure....io adesso quei sintomi li ho tutti anzi sono peggiorati sento continui spilli dappertutto dolore al torace pesantezza allo stomaco sono stata dal medico piu' volte e mi ha consigliato di risolvere il problema con degli antiinfiammatori ma il problema non va via e per di piu' penso ke le stesse medicine mi stiano distruggendo lo stomaco a questa paura adesso si e'associata una forte superstizione perche' ho paura di morire da un momento all'altro in ogni qualsiasi segno e sogno ci vedo qualcosa di premonitore tipo se sogno i denti che cadono vado a cercare su internet il significato del sogno e se leggo che significa morte,lutto ecco che mi convinco che a breve dovro'morire,non sopporto piu' sentire gli uccelli fuori casa mia (che ci sono sempre stati) perche' ho paura che i versi possano essere quelli di una civetta che mi viene a preannunciare la mia morte....so' che tutto questo puo' essere folle ma e' la situazione che attualmente sto vivendo e spesso piango perche' se penso alla persona che ero fino a 3 mesi fa' provo tanta rabbia,io che non avevo paura di niente io che ero sempre forte non posso essermi ridotta cosi'....quando i miei genitori vengono a trovarmi non mi fa' piacere perche' ho paura di sentirmi male e svenire davanti a loro occhi pero'stare da sola mi fa'paura mi potrebbe dire se i miei dolori possono essere di natura psicologica? e come posso superare le fobie, ho tanta buona volonta'per guarire mercoledi' ho appuntamento con una psicologa pero' tutto cio' mi fa' tanto male,ho comprato uno spray ai fiori di bach la sera faccio bagni caldi affiche' questi muscoli possano rilassarsi,ho provato a fare un breve viaggio che e' stato un fallimento e la mattina ormai aprire gli occhi per me e' diventato difficile io penso che la depressione,l'ansia sia tutta energia accumulata che non si riesce a tirare fuori nel modo giusto,pero' vivere con la paura che mi possa venire un infarto e di non poter ritornare la donna solare e iperattiva di prima mi fa' troppo male.grazie mille.