Sindrome abbandono

Gentili Dottori,
sono una ragazza di 28 anni, e sin dai tempi delle medie ha intrapreso la strada artistica, soprattutto lavorando su se stessa, in questo modo non ho mai staccato mentalmente con un passato fatto di frammenti di ricordi, fantasie di bambina, e molti punti di domanda in quanto orfana di madre (padre inesistente)orfanatrofio e all'età di sei anni addottata. Quattro anni fa è finito un legame sentimentale che pare sia stata la scintilla di un grosso malessere sia mentale sia fisico. la scintilla perchè sembra che sia stata l'unica persona a cui ho dato totale fiducia, un amore disinteressato quasi e nella rottura ho visto una rottura di impegno,energie e futuro. Ho fatto un anno di terapia dallo psicologo che mi ha diagnosticato la sindrome dell'abbandono. Il mio interesse nel chiedere un aiuto ai tempi era solo quello di riuscire a "vivere" ossia a respirare bene, ad alzarmi, a mangiare, a dormire e a focalizzare i pensieri uno alla volta, in modo tale da poter con le mie gambe ricominciare.
ora il problema fisico di ansia, vertigini, attacchi di panico, iperventilazione, eccessi, rabbia riesco a controllarla con dei farmaci contro l'ansia.
La mia domanda è dopo tre anni è ancora possibile non controllare il proprio fisico quando viene a contatto con la persona che dato la scintilla a tutto questo? Ho bisogno realmente di riprendere una terapia? (è per dei gesti a mio parere violenti e illogici che mi preoccupo sempre)