Pugni alla testa
Salve a tutti.
Vi chiedo consiglio per una situazione che mi sta sconvolgendo la vita letteralmente, e che mi pone molto in ansia. Il problema riguarda un'altra persona che mi sta affianco.
Da qualche settimana, a causa di un periodo di forte stress(esami, lavoro..) ha cominciato a non respirare bene. Sentiva di non respirare abbastanza, come un blocco nei polmoni. Inoltre è diventata una persona facilmente irritabile. Ha fatto molti esami e controlli per quanto riguarda i polmoni,ma l'esito è stato negativo, nel senso che la sua salute fisica è ottimale.
E' quella mentale che, invece, non lo è.
A causa di crisi di nervi arriva addirittura a rompere quello che gli viene davanti e a darsi pugni nella testa.
Non so cosa fare.
Molte grazie
Vi chiedo consiglio per una situazione che mi sta sconvolgendo la vita letteralmente, e che mi pone molto in ansia. Il problema riguarda un'altra persona che mi sta affianco.
Da qualche settimana, a causa di un periodo di forte stress(esami, lavoro..) ha cominciato a non respirare bene. Sentiva di non respirare abbastanza, come un blocco nei polmoni. Inoltre è diventata una persona facilmente irritabile. Ha fatto molti esami e controlli per quanto riguarda i polmoni,ma l'esito è stato negativo, nel senso che la sua salute fisica è ottimale.
E' quella mentale che, invece, non lo è.
A causa di crisi di nervi arriva addirittura a rompere quello che gli viene davanti e a darsi pugni nella testa.
Non so cosa fare.
Molte grazie
[#1]
Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
16.3k 372
Rompere tutto e darsi pugni è un comportamento che mette in atto ovunque, o solo in determinate occasioni? (ad es. quando è solo o in casa)
Cordiali saluti
Cordiali saluti
Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
Consulti online e in presenza
www.giuseppesantonocito.com
[#2]
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
Gentile Utente, capisco il disagio che sta vivendo per il malessere delle persona a lei cara. tutti in certi momenti della vita vivono momenti di particolare disagio che porta a stressare eccessivamente il nostro sistema psicologico a tal punto che le nostre risorse, sufficienti sino a quel momento, sembrano non riuscire più a riportarci in uno stato di benessere tanto desiderato.
dopo tale premessa mi permetto di darle due indicazioni:
la prima è di non aggiungere la sua preoccupazione a quella della persona a lei cara, è un problema che si può affrontare, magari con un pò di tempo, ma non necessita di preoccupazioni eccessive ed il suo caro di ulteriori sensi di responsabilizzazione;
la seconda è di rivolgersi per consulenza ad uno specialista che è in grado di avere delle chiavi di lettura opportune della situazione, in tal caso uno psicoterapeuta di tipo cognitivo comportamentale.
un caro saluto
OB
dopo tale premessa mi permetto di darle due indicazioni:
la prima è di non aggiungere la sua preoccupazione a quella della persona a lei cara, è un problema che si può affrontare, magari con un pò di tempo, ma non necessita di preoccupazioni eccessive ed il suo caro di ulteriori sensi di responsabilizzazione;
la seconda è di rivolgersi per consulenza ad uno specialista che è in grado di avere delle chiavi di lettura opportune della situazione, in tal caso uno psicoterapeuta di tipo cognitivo comportamentale.
un caro saluto
OB
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 16.4k visite dal 06/06/2011.
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