Roconquistare la fducia di una persona cara

buongiorno sono un uomo di 44 anni e vorrei chiedere un consiglio. Recentemente ho tradito un'amicizia con una mia carissima amica con la quale ci sosteniamo e consigliamo a vicenda da anni, premetto non ci sono risvolti sentimentali o storie tra noi, io ho una compagna lei è single. In questi ultimi mesi ma anche nel passato ho aiutato molto la mia amica standole vicina nei momenti di difficoltà, diciamo che quando ha avuto bisogno ci sono sempre stato, ci sentivamo quasi tutti i giorni e lei spesso cercava consiglio o sostegno. Poche settimane fa ho commesso un grave errore, sono entrato sul suo account di posta, l'ho fatto dopo che il suo comportamento nei miei confronti era cambiato, probabilmente le sono stato "troppo addosso"..... non so neanche io perchè un momento di debolezza del mio carattere....comunque l'ho fatto e me ne sono pentito e dopo una settimana le ho detto tutto..puo immaginare la sua reazione, le ho chiesto scusa ma pur scusandomi mi ha detto che non potremmo più essere amici perchè ha perso completamente la fiducia in me ...tengo veramente a lei e vorrei chiederle un consiglio su cosa fare...mi sento molto in colpa, non riesco a dormire ed a non pensare a quello che ho fatto, soprattutto dopo averle detto più volte che di me si sarebbe senpre potuta fidare ecc..nel passato ho veramente aiutato questa persona ma nonostante tutto non penso di poter recuperare la sua fiducia ....grazie