Paura dei germi
Buongiorno
Ho un problema che mi perseguita da una vita, ho paura dei germi. Questo problema comporta tanti problemi, non riesco a mangiare fuori, non riesco ad usare bagni pubblici e faccio fatica anche in albergo. In più, spesso cerco di trattenere il respiro per evitare di respirare l'aria contaminata.
C'è speranza che io possa superare una fobia simile?
Grazie
Ho un problema che mi perseguita da una vita, ho paura dei germi. Questo problema comporta tanti problemi, non riesco a mangiare fuori, non riesco ad usare bagni pubblici e faccio fatica anche in albergo. In più, spesso cerco di trattenere il respiro per evitare di respirare l'aria contaminata.
C'è speranza che io possa superare una fobia simile?
Grazie
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Dr.ssa Valeria Randone
Psicologo, Sessuologo
17.4k 317
gentile Utente,
immagino che queste sue difficoltà abbiano radici antiche.
le fobie vanno analizzate, diagnosticate e, poi trattate.
Solitamente il trattamento principe è la psicoterapia,a volte combinata a terapia farmacologica, per alleviarle la sofferenza.
Valuti l'ipotesi di risolvere queste sue difficoltà, al fine di riavere qualità di vita e delle sue relazioni.
Cari saluti
immagino che queste sue difficoltà abbiano radici antiche.
le fobie vanno analizzate, diagnosticate e, poi trattate.
Solitamente il trattamento principe è la psicoterapia,a volte combinata a terapia farmacologica, per alleviarle la sofferenza.
Valuti l'ipotesi di risolvere queste sue difficoltà, al fine di riavere qualità di vita e delle sue relazioni.
Cari saluti
Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it
[#2]
Psicologo, Psicoterapeuta
Gentile signora,
come scrive la collega, certo la speranza c'è. Le sue paure, o timori simili ai suoi, sono piuttosto diffusi, e se affrontati con l'aiuto di un professionista è possibile trovare nuovi equilibri, e liberarsi del fardello che comportano.
Dice che queste fobie la perseguitano da una vita, ma forse adesso sente che è arrivato il momento per provare a concedersi una vita più libera. Il mio consiglio è di non lasciar passare questo momento.
Cordialmente
come scrive la collega, certo la speranza c'è. Le sue paure, o timori simili ai suoi, sono piuttosto diffusi, e se affrontati con l'aiuto di un professionista è possibile trovare nuovi equilibri, e liberarsi del fardello che comportano.
Dice che queste fobie la perseguitano da una vita, ma forse adesso sente che è arrivato il momento per provare a concedersi una vita più libera. Il mio consiglio è di non lasciar passare questo momento.
Cordialmente
[#3]
Dr.ssa Sabrina Camplone
Psicoterapeuta, Psicologo
4.9k 86
Gent.le sig.ra,
lei dice che questo problema la perseguita da una vita, oltre all'evitamento ha individuato altre strategie efficaci? Se la risposta è no, allora è arrivato il momento di intervenire nell'unico modo adeguato a questo tipo di disagio, rivolgendosi ad uno psicologo-psicoterapeuta.
lei dice che questo problema la perseguita da una vita, oltre all'evitamento ha individuato altre strategie efficaci? Se la risposta è no, allora è arrivato il momento di intervenire nell'unico modo adeguato a questo tipo di disagio, rivolgendosi ad uno psicologo-psicoterapeuta.
Dr.ssa SABRINA CAMPLONE
Psicologa-Psicoterapeuta Individuale e di Coppia a Pescara
www.psicologaapescara.it
[#4]
Dr.ssa Laura Rinella
Psicologo, Psicoterapeuta
6.3k 119
Gentile signora,
in aggiunta a quanto espresso dalle colleghe le suggerisco di leggere, se crede, gli articoli ai link
https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/125-l-evitamento-nei-disturbi-d-ansia-e-nelle-fobie.html
https://www.medicitalia.it/minforma/psicoterapia/533-mini-guida-per-la-scelta-dell-orientamento-psicoterapeutico.html
Cordialmente
in aggiunta a quanto espresso dalle colleghe le suggerisco di leggere, se crede, gli articoli ai link
https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/125-l-evitamento-nei-disturbi-d-ansia-e-nelle-fobie.html
https://www.medicitalia.it/minforma/psicoterapia/533-mini-guida-per-la-scelta-dell-orientamento-psicoterapeutico.html
Cordialmente
Dr.ssa Laura Rinella
Psicologa Psicoterapeuta
www.psicologiabenessereonline.it
[#5]
Dr. Cristian Livolsi
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
100 5
Gentilissima utente,
le risposte delle colleghe sono sicuramente esaurienti, tuttavia vorrei farle io una domanda. C'è per caso nella sua vita qualcosa da cui bisogna liberarsi (come di un germe)?
Credo che il punto di inizio sia proprio questa riflessione.
Cordialmente,
le risposte delle colleghe sono sicuramente esaurienti, tuttavia vorrei farle io una domanda. C'è per caso nella sua vita qualcosa da cui bisogna liberarsi (come di un germe)?
Credo che il punto di inizio sia proprio questa riflessione.
Cordialmente,
Dr. Cristian Livolsi
Psicologo/Psicoterapeuta e Ipnologo
www.cristianlivolsi.com
cell. 3387425971
Questo consulto ha ricevuto 7 risposte e 4.5k visite dal 01/05/2011.
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