Indici di sicurezza

Gentilissimi dottori buongiorno,
Non vi scrivo per dei distrurbi o per qualsivoglia problema psicologico.
Avrei bisogno,se è possibile di alcune informazioni.
Sono un ragazzo di 19 anni,e tra una settimana sosterrò le visite mediche per l'arruolamento presso l'Esercito Italiano(un mio sogno sin da sempre).
Fisicamente non mi preoccupa niente ma sono un pò preoccupato per la visita psicologica (visto che è dove vengono scartati molti aspiranti).
Chiedendo a vari ragazzi che sono risultati idonei,il loro consiglio è di stare tranquilli(e lo sto facendo) e di mostrarsi sicuri di se stessi.
Ergo,il mio quesito è:
Da quali atteggiamenti si riesce a capire che un soggetto è sicuro di se stesso?
O meglio una psicologa da cosa riesce a capire se un soggetto è sicuro di se stesso?
Mi hanno detto come prima cosa di guardare dritto negli occhi la psicologa,potete confermare?

Ahimè,non mi ero mai posto questi problemi perchè in generale sono un tipo piuttosto estroverso,anche dicendo cassiate delle volte cerco di conoscere molta gente perchè mi piace relazionarmi con essi (un aneddoto: la mia ragazza mi disse un giorno: "come fai a conoscere mezza università stando solo da 2 mesi ed io che ci sono da un anno e mezzo se ne conosco 20 è anche tanto? ) ma adesso mi ritrovo ad avere questi dubbi,perchè,come suddetto,ci tengo troppo a diventare militare e vedersi sfrantumare un sogno per un colloquio psicologico sarebbe davvero un brutto,anzi, bruttissimo colpo.
Non penso di chiedere qualcosa che vada fuori dalla Vostra deontologia medica :)
In attesa e nella speranza di vostri preziosissimi consigli vi porgo i miei distinti saluti.
Fabrizio