Mal di testa e paura assurda di morire

gentili dottori , sono una ragaza di 29 anni sposata con 2 figli una 14 e uno 11,la mia serenita sta andando a rotoli non so piu che fare come uscire da questo tunnel ,allora mi spiego meglio tutto e iniziato 7 anni fa quando mia figlia da un gg all altro ,ha avuto delle crisi epilettiche son stata forte le son stata vicina ha fatto 4 anni di cura ed ora per fortuna tutto si e risolto ma guarita lei ho iniziato io ad avere paura delle malattie ,ho fatto una cura tempo fa con cipralex e lexotan poi sospese insieme al medico gradualmente .dopo circa 1 anno credetemi di totale benessere mi sembrava di essere rinata ho iniziato , ad accusare un po d'ansia allora ho deciso di rivolgermi ad una psicologa ,pultroppo dopo sole 2 sedute e venuta a mancare mia madre a 45 anni per aneurisma cerebrale e non sn piu andata pero stavo bene mi sentivo un leone apparte un po d'insonnia andava bene fino a circa 2 settimane fa quando ha iniziato a farmi male la testa ,dopo 1 sett mi reco in pronto soccorso dove mi fanno una tac degli esami ed era tt ok ,ma non riesco a tranquillizzarmi nonostante anche la visita neurologica abbia dato esito negativo ,ho il terrore il terrore di morire come lei ho una paura assurda mai provata prima ,sopratutto la sera mamma mia e ' un incubo piango all infinito fortunatamente mio marito mi sta molto vicino ,ma io mi sento un peso perche tra un attacco e l altro guardo la mia famiglia e dico ma posso mai farle fare sta vita ? ed ecco che pero ' ritorna la paura maledetta che prende il sopravvento su tutto.... non so piu che fare non riesco piu ad autocontrollarmi e come se il mio corpo decidesse per me , e' orribile io non posso pensare di passare una vita cosi non ce la faccio piu il mal di testa non va via , e la mattina quando apro gli occhi penso speriamo sia passato ma poi mi alzo ed eccolo di nuovo e mi butta nello sconforto mi sembra di rivivere il calvario di mia madre , poi cm una stupida inizio a pensare adesso muoio adesso muoio e mi prende una cosa dentro indescrivibile ,vorrei solo uscire da tutto questo a non pensare alla morte di mia madre , e far vivere serena la mia famiglia ,che io adoro mi inizio a sentire una madre e una moglie che non serve piu a niente . vi ringrazio anticipatamente per un eventuale risposta