Disturbo nell'attenzione.

Salve, sono uno studente universitario e ultimamente ho problemi con lo studio, non riesco a dare il massimo di me stesso in quello che faccio. Più o meno da sempre la curiosità mi spinge a divagare. Mentre studio, se mi incuriosisce qualcosa trovata nei manuali cambio la mia attenzione su di essa approfondendo su internet, successivamente se mi viene in mente altro la ricambio allontanandomi di nuovo focalizzando la mia attenzione su altro.
Vorrei sottolineare che questo cambio di ambito capita non solo con lo studio.
Guardo un film, mi colpisce una parola che mi ricollega a qualcosa e mi informo, trovo altro(mentre sto leggendo) che colpisce il mio interesse e ricambio cambiando ambito e spesso senza una connessione specifica, basta che mi salti in mente una domanda e perdo la concentrazione.
Lascio spesso le cose a metà e mi piace fare spesso più cose contemporaneamente e ho molti interessi.
Solo ora all'università volendo sfruttare appieno la mia mente vorrei migliorare, credevo che fosse l'accidia il motivo per cui trovavo interesse in altro, ma forse può essere qualcos'altro.
Mi piacerebbe avere consigli su come migliorare la mia attenzione o meglio trattenerla.

Aggiungo una sola cosa. Non mi capita di vagare e immaginare, di perder tempo inutilmente. La mia attenzione cambia verso argomenti e/o occupazioni serie.

Grazie mille per le risposte.