Amore o insicurezza

Salve a tutti, sono un ragazzo di 26 anni. Per 11 anni sono stato fidanzato con una ragazza conosciuta tra i banchi di scuola, la storia con lei nn mi ha mai appagato completamente, molte volte ho pensato di lasciarla ma purtroppo la mia sensibilità e la paura di farle troppo del male mi ha fatto sempre desistere da questa decisione, ma nonostante cio' ho sempre trovato il modo di prendermi scappatelle con altre ragazze. A settembre inizio una relazione con una mia amica per la quale ho sempre nutrito sentimenti che andavano oltre l amicizia, per cui decido di lasciare la mia ragazza, per 4 mesi nn mi interessava sentirla xche sapevo che era a casa e se volevo ritornare sui miei passi potevo, questo mi rasserenava e mi godevo appieno la mia nuova relazione, quando poi la mia ex ragazza ha cominciato ad uscire e a farsi nuove amicizie, ho provato il desiderio di tornare con lei, ma ogni qualvolta c'era un piccolo ravvicinamento, di colpo mi sentivo di nuovo vuoto, mi passava il desiderio di lei e si rafforzava la convinzione dei mie sentimenti x la mia amica! Quello che voglio capire e' xche quando intuisco nella mia ex ragazza un possibile ravvicinamento mi raffreddo, capisco che nn voglio lei e quando invece sento di perderla faccio di tutto x tornare con lei, nn dovrebbe mettermi in crisi il contrario cioè' quando ritorna mettermi inconfusione i sentimenti? Xche mi succede questo?