Ansia e forti mal di pancia

Salve sono una ragazza di 22 anni. Da circa un anno e mezzo soffro di attacchi d'ansia a cui seguono fortissimi mal di pancia che mi portano a dover cercare un bagno nel giro di 5 minuti al massimo ovunque io sia. Il primo episodio mi capitò in macchina: guidavo ed ero bloccata nel traffico. Non sapevo cosa fare, sudavo freddo e mi veniva da svenire tanto era forte il dolore di pancia. Questo episodio accadde in concomitanza ad una situazione psicologica non facile in quanto avevo il fidanzato in afghanistan e studiavo 10 ore al giorno per vincere un concorso pubblico. Da quel giorno non ho più preso la macchina perché continuavano a ripetersi questi attacchi e ho preferito i mezzi pubblici fino a quando il problema non si é manifestato anche in questo caso. Per me é diventata una situazione invalidante e imbarazzante perché ormai trovo difficilissimo prendere i mezzi o l'auto al mattino anche se ultimamente la situazione era migliorata. Dico era perché si é riacutizzata. Il mio medico di base mi ha trovato il colon spastico prescrivendomi dei fermenti lattici mentre per l'ansia mi ha dato il Lexil al bisogno. Cosa posso fare? Io quando ho gli attacchi mi ripeto sempre di stare tranquilla e che ho io il controllo sulla mia mente ma non sempre va a buon fine. Ormai é un anno e mezzo che va avanti e forse il mio inconscio non é ancora in gradodi capire da solo che tutte queste situazioni fanno parte del passato e si sono risolte bene: il mio fidanzato é tornato un più di un anno fa e ho vinto il concorso. Queste cose dovrebbero aiutarmi ma niente...spero di avere un aiuto o magari almeno l'indicazione di uno specialista in zona Monza...grazie