Apatia, depressione?

Salve, ho 23 anni e da qualche mese a questa parte vivo una situazione di totale apatia, sto iniziando a chiedermi se non si tratti di depressione.
Sono sempre stata molto timida, insicura, ansiosa, ho difficoltà a parlare anche con le persone a me più care e ho paura di stare in mezzo alla gente. Negli ultimi cinque anni, nella mia famiglia ci sono stati tre lutti, l'ultimo dei quali pochi mesi fa.
Sono iscritta all'università e fino allo scorso anno non avevo difficoltà ad impegnarmi nello studio, sostenevo gli esami con risultati molto soddisfacenti, per un periodo ho studiato e lavorato contemporaneamente.
Adesso non riesco più a studiare, non coltivo più nessuno dei miei interessi, non esco, non ho voglia di fare nulla, alterno periodi in cui vorrei solo dormire ad altri in cui non riesco ad addormentarmi prima delle 4.00 del mattino, svegliandomi poi non prima delle 13.00 e pensando che la giornata è già andata.
Non riesco ad emozionarmi, gli unici sentimenti che provo sono ansia, paura e disapprovazione nei confronti di me stessa perchè mi rendo conto che non voglio stare in questa situazione ma non faccio nulla per uscirne.
Inoltre, ho un ragazzo da quasi due anni, mi è sempre stato molto vicino, ma ultimamente inizia a chiedersi anche lui se sia il caso di continuare a stare con una persona che dice di voler cambiare, reagire, ma non fa nulla.
Speravo dunque (prima di prendere in considerazione l'idea di rivolgermi a uno specialista) di poter ottenere qualche consiglio per cercare di uscire da questa situazione, che mi sta stremando ma alla quale sembra che mi sia 'affezionata'.
Grazie mille.