Disturbi nei sogni

Salve, sono una ragazza di 18 anni e sto passando un periodo molto stressante.
In seguito a un evento abbastanza forte, ho iniziato ad avere disturbi nel sonno.
Cercherò di essere più chiara possibile,anche se mi rimane difficile esserlo.
Mentre dormo all'improvviso mi trovo in uno stato di trans e ne sono cosciente...cioè,dormo ma non dormo...ragiono come fossi sveglia... a quel punto inizia a formicolarmi tutto il cervello, e inizio a sentire discorsi che ho affrontato nella giornata e a vedere immagini come se guardassi un film....ci sono,ma non ci sono...! allora cerco di svegliarmi, ma non ci riesco, e + mi impegno per svegliarmi più iniziano a ripetersi ad alta velocità tutte quelle immagini con il volume sempre + alto sempre più forte!!! è come se qualcuno avesse premuto un tasto che fa diventare tutto + veloce e alzasse il volume....lì inizia a prendermi il panico xkè ho paura e non riesco a controllare la situazione!!! quando arriva tutto ad un livello insopportabile che mi crea confusione e mi provoca la tachicardia apro gli occhi di botto e sento un forte suono con un conseguente dolore ai timpani. Ovviamente non riesco a muovermi, ma so il motivo di ciò..... il problema è che sono 2 settimane che la notte non dormo xkè ho paura che riaccada.... sta diventando insostenibile.... é una cosa normale o devo preoccuparmi!?

Ringrazio in anticipo