Ansia-panico-ipocondria

Salve,fin da piccolo sono sempre stato un po'ipocondriaco,ma diciamo in modo superfluo.L'aprile scorso è morta mia nonna a causa di un tumore e sono stato triste per2giorni.Qualche settimana dopo ho avvertito un leggero fastidio alla testa e che nei giorni successivi mi pareva sempre più intenso e tale fatto mi rendeva + ansioso.Sono andato dal mio medico che ha cercato di rassicurarmi dicendomi di non avere nulla e senza farmi fare nessun esame.Mi sono tranquillizzato un po'ma in un giorno di maggio con degli amici ho fatto 4 tiri di uno spinello che mi ha provocato un senso enorme di distacco con la realtà,senso forte di depersonalizzazione accompagnato da attacchi di panico e pallore sulla pelle.Dopo qualche ora mi è passato ma da quel giorno mi sono fatto preda dell'ipocondria,temendo di avere tipo un tumore alla testa,continuavo ad avere giramenti,capogiri e debolezza.Ho avuto nel frattempo cali di prestazioni scolastici.Grazie a mia mamma che lavora alla asl mi sono fatto una carrellata di esami di vario tipo che sono risultati tutti nella norma e sono serviti a calmarmi quei pochi giorni post esami;solo l'elettroencefalogramma risultava essere di una persona che dorme poco,ma a parte il venerdì e il sabato sera le ore del mio sonno sono abbastanza regolari.Ho quindi intrapreso delle sedute con una psicologa vedendola una volta a luglio, proseguendo nel dopo vacanza(durante le vacanze l'ansia ipocondriaca si è come dileguata, ma al ritorno è riapparsa peggio di prima con sonnolenza diurna,ovvero palpebre pesanti,come ulteriore sintomo)Con le varie sedute sono riuscito a risolvere il problema dell'ipocondria,ma nel mese di novembre,a causa di uno scarso risultato in ambito scolastico nonostante un intenso impegno,sono entrato in uno stato apatico che si è protratto fin dopo le vacanze natalizie.Ho poi avuto la voglia di riprendere a studiare tornato dalle vacanze e cosi ho fatto.Poi ho disdetto gli appuntamenti dallo psicologo.Dopo qualche giorno la sonnolenza che avevo dopo le vacanze estive è ricomparsa più acuta,e a causa del fatto che non è cessata dopo una settimana ho riavuto problemi ansiosi e il medico di base mi ha detto che era possibile che fossi andato in uno stato depressivo visto la mancata attività motoria dell'ultimo periodo(ero chiuso in casa a studiare o a giocare ai videogame)e quindi l'ansia è cessata.Le2settimane successive mi sono dedicato ad attività fisiche e alle uscite pomeridiane con amici e anche da solo,ma la sonnolenza è rimasta; mercoledì scorso(26/01)oltre alla sonnolenza ho contratto una leggera mancanza di equilibrio e vertigini,inoltre sono raffioriti pensieri ansiosi ipocondriaci;sabato mattina alzandomi dal divano e stiracchiandomi ho visto tutto nero e ho avuto un senso di depersonalizzazione,il che mi ha aumentato parecchio l'ansia.Siamo arrivati ad oggi in cui per rassicurarmi faccio finta che sia dovuto tutto da una cervicale ma sono in uno stato di derealizzazione.Aspetto dei consigli, grazie!