Ansia inconscia da qualche mese

Salve, sono un ragazzo di 18 anni e da qualche mese soffro di un ansia di cui però non riesco bene a capire la motivazione. Mi capita di sentire il cuore battere più velocemente e di sentirmi lo stomaco gonfio ed avere difficoltà nel digerire. Ci sono stati dei momenti in cui ho avuto anche difficoltà a dormire e mancanza di stimoli (come se niente mi desse soddisfazione). In quest'ultimo periodo ho modificato sostanzialmente il mio stile di vita passando da uno studio che era quasi ossessivo ad un equilibrio fra lo studio stesso, lo sport (vado in palestra da qualche mese) e la mia ragazza con la quale avevamo interrotto il nostro rapporto qualche settimana fa ma abbiamo ripreso la nostra relazione in modo abbastanza tranquillo. Frequento l'ultimo anno di liceo che è abbastanza impegnativo e sono abbastanza convinto sull'università da scegliere. L'unica cosa che turba sostanzialmente la mia vita è proprio quest'ansia che non riesco a spiegare. Ho provato ultimamente a non bere caffè che prendevo 2 volte al giorno e sostituirla con una camomilla; anche se mi sento leggermente più tranquillo è come se avessi sempre questo "tremolio interiore" accompagnato talvolta da un battito che non riesco a controllare senza alcuna spiegazione. Ringrazio anticipatamente chiunque volesse aiutarmi.