Il tutto come uno sciocco comportamento infantile

Cordiale staff gradirei ricevere un consulto.
Sono attento alla alimentazione, e ho deciso di seguire una dieta ferrea , priva di carni, dolci, snack etc cconsumo abbondante di frutta e verdura, niente fumo etc il tutto nell'ottica di prevenire l'insorgenza di patologie tumorali o gravi. Confesso che a volte passo molto tempo nel sito leggendo tutti i consulti presenti in oncologia medica, che non fanno altro che aumentare un senso di ansia ed angoscia che avvolge anche i miei genitori e i miei familiari più stretti. (Sono talmente terrorizzato dal fatto che possano essere colpiti da un tumore, dopo aver visto l'odissea di mia zia morta precocemente a causa di un cancro all'utero). Quello che più mi irrita ed infastidisce è la consapevolezza che, nonostante abbia cercato di allontanare dalla mia mente preoccupazioni di pe sè inutili e prive di qualsiasi utilità, se non l'aver preso coscienza che uno stile di vita sano influenza lo stato di salute di un paziente, esse ritornano a insinuarsi nella mia mente impedendomi di vivere una vita serena e positiva. Infatti i miei amici sono assolutamente immuni da tali preoccupazioni e quando ne parlo con loro avverto un certo distacco, come se sembrassi stupido.
Necessito realmente di un supporto psicologio/psichiatrico? Il medico curante non mi ha in alcun modo aiutato, indicando il tutto come uno sciocco comportamento infantile.
Questo mi irrita perchè detesto essere considerato uno stupido ed un ragazzo infantile.
Mi rendo perfettamente conto che non si debba ridere ne scherzare su alcuni argomenti.
Attendo un parere. Anticipatamente ringrazio e colgo l'occasione per augurare un sereno natale a tutto lo staff.