Problema d'ansia

gentili medici di "medici italia" ho un problemino : mi capita sovente di buttarmi in nuove relazioni con ragazze nuove e di finire a letto con loro... x farvi capire il mio problema racconterò solo un episodio che la dice ....lunga. in una sera ho incontrato(prima una e poi l'altra) due ragazze che frequentavo da qualche tempo, con la prima abbiamo fatto l'amore tranquillamente (senza arrivare all'eiaculazione x mancanza di tempo)(con lei avevo già fatto l'amore diverse volte)con la seconda idem, ma era la prima volta e ho incontrato non poche difficolta ad avere l'erezione, ci ho impiegato circa una mezzora,povero braccio!e .. ho faticato davvero non poco!!! tanto che durante l'atto sessuale penetrativo mi ritrovavo con poche energie da spendere ..il problema descritto fa ben capire la mia difficolta con nuove partners e volevo semplicemente chiedervi se potrei abbattere questo stato di ansia con gocce ansiolitiche prima del rapporto tipo xanax o l'eventuale dosaggio .