Pensieri che non mi abbandonano

Buona sera...ho solo 20 anni e ci sono dei pensieri che non mi abbandonano da quando ne avevo 15.. ho una brutta situazione familiare in cui mio fratello che soffre di depressione, ex tossicodipendente, ha tentato il suicido parecchie volte, l'ultima c'è quasi riuscito ed io e i miei fratelli lo abbiamo soccorso prima che morisse. Di quel giorno ricordo solo che ho avuto un forte attacco di panico,e poi quando è ritornato in casa con noi ho sempre paura di addormentarmi per svegliarmi con mia madre in preda al panico come quella sera. Ho sempre paura che si stia per uccidere di nuovo, magari tagliandosi le vene o chissà cosa. Uno dei miei fratelli ne ha risentito piu di tutti e quando c'è una brutta situazione a casa (magari si litiga)ho sempre paura che anche lui si uccida, perchè è un ragazzo molto debole. Ecco ho sempre questi pensieri che non mi fanno stare tranquilla, ciò che quando c'è lui qui a casa o comunque che quando qualcosa non va bene tentino di uccidersi. E non vivo bene, non riesco a studiare, non riesco a dormire.. è piu forte di me. Poi ho lasciato il mio ragazzo (forse la cosa migliore che mi sia successa) e diceva che ero sempre cattiva, arrabbiata, di malumore, fredda, distante, che evito i contatti, non mi sciolgo..Ma non so che farci..Ho quest'ansia costante che non mi lascia e che mi accompagna nel corso delle giornate in periodi distanti tra loro.. qualcuno mi aiuti..ne esco pazza.

Grazie di cuore