Perdita di motivazione e ansia

Salve, sono una ragazza di 25 anni e da un paio di anni la mia vita è diventata un incubo in concomitanza al mio trasferimento a Roma provenendo da una piccola città. Dopo la laurea triennale nella mia città infatti ho deciso di conseguire la specialistica a Roma e da lì sono iniziati i miei problemi psicologici (pur essendo già latenti). Ho iniziato a soffrire di ansia, non riuscivo più ad uscire, spesso mi preparavo ma non riuscivo a varcare la soglia di casa,la mia paura era (ed è) il camminare da sola per strada. Inizio ad avere vampate di calore, mi gira la testa, ho nausea e soprattutto tachicardia mentre cammino. Questo non mi succede quando cammino in compagnia nè quando sono in autobus/metro (anche da sola). Questo mi ha condizionato molto, non ho fatto amicizie, mi sento molto sola, a stento parlo con le mie coinquiline. Questo non perchè non abbia voglia di instaurare un qualsiasi tipo di rapporto, ma perchè è scattato qualcosa in me che mi ha fatto chiudere al mondo e a lungo andare questa condizione perenne mi ha portato un grande stress, tanto da non riuscire più a studiare e vedendo la preoccupazione dei miei genitori mi è capitato diverse volte di inventarmi esami conseguiti con voti brillanti mentre invece magari non ho neanche i libri da studiare... Ho quindi iniziato a vivere nella menzogna, ai miei dico che vado a lezione mentre resto a casa e via dicendo. Ho perso la motivazione in tutto, mi pesa anche rifarmi il letto la mattina. Da pochi mesi ho cambiato casa e le mie nuove coinquiline sono molto accomodanti, mi hanno saput mettere a mio agio e così mi sono sentita leggermente meglio, tanto da riuscire ad iscrivermi in palestra con due di loro e riuscendo anche ad essere costante. Ma questa è l'unica cosa che riesco a fare. Per il resto passo le mie giornate davanti al pc e soprattutto senza studiare e con una marea di esami ancora da affrontare... ogni tanto ho degli slanci di vitalità e studio con passione e motivazione ma il tutto dura poche ore e dopo mi ritrovo ancora più "depressa" di prima. L'amore poi va malissimo, ho una storia da 10 anni con un ragazzo che non ho remore nel definire fallito e senza ambizioni nella vita, ma non riesco a lasciarlo perchè lasciando lui mi ritroverei completamente sola. Ho iniziato a sfogare la mia tristezza nel cibo, sono ingrassata quasi 10 kg in 2 anni, insomma non so come uscirne.... o meglio so perfettamente cosa potrei e dovrei fare ma continuo a crogiolarmi nel mio dolore e non riesco a trovare la spinta per disfarmi della mia mediocrità. Ho una forma di depressione? Dovrei farmi aiutare? Non sono affatto contraria a delle sedute da uno psicologo ma quello che mi frena è il fatto che se vado da uno psicologo pur non essendo convinta di voler cambiare la mia situazione, allora non esisterà psicologo che possa aiutarmi...