Ossessioni e blocco emozione/pensiero.

Buon giorno, premetto che da ormai 3 anni cerco di capire di piu me stesso, sia attraverso l'incontro con uno specialista, sia attraverso un percorso diciamo un po' zen!
Sono entrato in analisi per attacchi di panico, scaturiti dall'uso di cannabis.
Ho chiuso il capitolo cannabis e in circa un anno sono guarito dal panico.
L'unico problema è che con l'attacco di panico si è scaturita la paura di impazzire, che ha preso mille forme diverse, pedofilia, serial killer, schizofrenia, cannibalismo, omosessualità.. ecc, ecc..
Fondamentalmente sono molto sensibile agli stimoli, quindi se oggi mi trovo di fronte a un film horror di zombie, è probabile che mi venga la paura del cannibalismo, oppure del cominciare a pensare di credere sul serio che il mondo sia pieno di zombie e quindi confonde film e realtà, oppure di diventare cosi nevrotico che ho "paura di avere paura" di cominciare a credere che nel 2012 ci sia la fine del mondo, e magari fare come quei tizi(aggiungo che la prima parola che mi è venuta in mente per definirli era idioti) che si suicidano prima del tempo solo per la paura..e poi come al solito non succede niente!
Io sono sempre stato ossessivo.. ma diciamo che riuscivo sempre agevolmente a controllarle.. quando ero piu piccolo magari mi veniva paura che mi cadessero i capelli, o che un bicchiere si scheggiasse e di morire per il pezzo di vetro che cadeva dentro.
Insomma sono un tipo impressionabile..
Ora io sono ancora ogni tanto in cura dal mio analista, che mi aiuta abbastanza, ma sul punto del gestire le ossessioni è sempre ostico.
(dimenticavo nel ultimo periodo ho avuto una ragazza che poi è finita in ospedale psichiatrico, perchè borderline... i casi della vita, probabilemnte me la sono cercata inconsciamente. Comunque questo mi è servito, anche perchè lei ora sta meglio.. e quindi ho visto quasi un miracolo della psichiatria moderna)
Lasciando perdere questa parentesi, il problema, consiste in un blocco mentale ed emotivo.. è raro che riesca a piangere o ridere.. perchè fondamentalmente mi fanno paura le emozioni, quindi sento un blocco nella mia testa che mi impedisce di pensare, come quando prima di un esame si ha l'impressione di non ricordare niente, io ho piu o meno quella sensazione. Ed è la cosa piu sgradevole, oltre ovviamente a tutti i miei pensieri ossessivi, terribili e buffi allo stesso tempo, perchè ormai non ci sto piu dietro.
Quello che vorrei chiedervi è come posso fare? Mi ricordo che da piccolo, per superare l'oosessione del omosessualità un giorno ho pensato..e va beh voul dire che sarò bisessuale, e cosi spari..(tra l'altro rimanendo etero).
Ora è piu difficile quando penso di essere un serial killer.. non posso dire.. va beh sono uno che uccide la gente, non è cosi semplice pensare una cosa del genere quando tra l'altro ti terrorizza!
Ho finito lo spazio del messaggio spero che qualcuno mi possa dare degli spunti su cui rifelttere. Ringrazio tutti anticipatamente.