Immagine di se stesso

Buonasera Egregi,

fra le mie "malattie psicologiche" c'è ne una un pò singolare.
Premetto che non sono un bel ragazzo, ma neanche brutto, sono cioè normale.
Alcune volte però guardandomi allo specchio, anche se conscio di non essere bello, sono però almeno soddisfatto del mio aspetto fisico, nel senso che non mi creo nessun problema, mi va bene come sono.

Il problema sorge tutte le volte che mi fanno delle foto o delle riprese video e poi ho occasione di vedermi, tutte le volte che mi capita di guardarmi nelle foto non mi riconosco per come mi vedo allo specchio e sto male anche fino al giorno dopo per il fatto che mi vedo più brutto di come ho percezione di essere.

Dopo 2 giorni non ci penso più ma quando si ripresenta la stessa situazione, cioè quando mi fanno nuove foto e poi mi rivedo, e come se avessi un tuffo al cuore e devo ricominciare a combattere per torgliermi dalla testa la mia immagine che appare nella foto.

Se vedo le foto insieme ad altre persone mi sento molto a disagio perchè penso che se pure loro mi vedono brutto nelle foto come mi vedo io allora vuol dire che sono messo male.

Eppure più di una persona in maniera disinteressata mi ha detto che sono un bel ragazzo e alle ragazze fisicamente non dispiaccio.

Vorrei allora cortesemente chiedervi se c'è un motivo per cui davanti allo specchio mi accetto senza problemi e poi guardandomi nei filmini, ma soprattutto nelle foto, mi causa molto disagio perchè mi vedo più brutto di quello che in reltà mi percepisco.

Non sono più un bambino è perciò dovrei essere ormai coscente in tutto e per tutto della mia immagine, invece non è proprio così.

Al di là del fatto che voi potete dirmi che il punto è semplicemente che sono brutto come appaio nelle foto;
qual' è il mio problema psicologico? scarsa autostima ? distacco dal proprio io ? altro ?

Porgendo calorosi saluti, ringrazio per un vostro eventuale aiuto che possa lenire questo mio senso di disagio.
Grazie!