Attacchi di tensionepanico

Salve, sono un normalissimo ragazzo di 23 anni. Il mio problema è molto semplice ma non riesco a capire bene cosa possa essere, perchè nonostante mi sia informato su tutto, non trovo riscontro sulle sensazioni che ho avuto: si tratta di attacchi di tensione, ovvero quando sono teso, impaurito oppure quando provo una forte emozione sento una forte contrazione dei muscoli, non riesco a camminare, anche i denti sbattono tra di loro e nn riesco a fare nulla, ma non provo nessun dolore sia celebrale che fisico. Mi è successo tre volte. La prima tre anni fà ed è durata una o due ore, di notte mentre guidavo, ho risolto tutto chiamando la guardia medica che mi ha dato delle gocce che mi hanno poi tranquillizzato; la seconda un mese fa anche se leggera da 10 minuti e una settimana fa l'ultima leggera ma pur sempre strana come cosa, non sono preoccupato, sono una persona tranquilla, che pensa molto ma soprattutto parecchio sensibile, non so se queste caratteristiche possano entrarci in questo problema, spero in una vostra risposta perchè sono proprio incuriosito da cosa possa essere, spero nulla di che. Grazie.