Gelosia del ex di mio marito

ciao.sono una ragaza ho 23 ani e sono sposata e siamo tutti due stranieri.ho una bimba di 9 mesi.mio lo conoscuto 5 anni fa e andava tutto bene.dopo 4 messi che ho parturito ho cominciato di essere gelosa del sua ex.la penso tutto il giorno e sono triste moltisimo.lei era 16 anni piu grande di lui e per questo sono gelosa.sono gelosa che lei era bella.insoma penso tutto il giorno le cose che hanno fato insieme e impacisco.mi dispiace che la bimba mi vede sofrire.lui dal inizio mi diceva che e stata solo una aventura che non la amato mai.ma si puo non amare una persona e stare 6 mesi con lei.sto male,non parlo con nessuno ed ho paura di perdere la mia famiglia che la cosa che voglio di piu nella vita.ma non ce la facio a non pensare a lei.la penso tutto il giorno e anche la sogno di note.sto male a volte dico che non voglio piu vivere.mio marito non mi ha dato mai motivo di essere gelosa perche mi ama tanto ma io penso a lei.sto male sto male perfavore aiutatemi prima di fare qualche scoceza.grazie mille.