Lieve depressione

salve,
sono una ragazza di 23 anni , studio e vivo ancora con la mia famiglia , con la quale ultimamente non ho un bel rapporto.. desidero andarmene ... solo che non ho ancora un'indipendenza economica : saltuariamente lavoro ma solo per mantenermi gli studi .
litigo quasi tutti i giorni con loro , mi ripetono costantemente che sono diventata insopportabile e questo mi pesa perché vorrei tanto essere capita , in quanto sto passando un periodo brutto dovuto ad un'amenorrea che dura da 10 mesi.sto male e nn riesco ad essere felice nemmeno quando sono insieme ai miei amici e alle mie colleghe universitarie , tendo ad isolarmi ,perché mi urtano le critiche , mi urta anche solo un opinione diversa dalla mia , mi sento diversa e questo mi fa soffrire... mi da fastidio anche quando prendono in giro qualcun'altro non so perché ma mi sento toccata anche io nel profondo.non riesco a liberarmi da questi mille pensieri , mi sforzo ... ma poi tutto ciò ricade sul mio organismo: mi si azzera la salivazione , sento mancarmi il respiro e aumenta il mio disagio...! cerco aiuto perché mi sento incompresa e diversa... perché mi succede questo? io cerco di scavare dentro me, ma nn riesco a venirne fuori! ( volevo aggiungere che da poco ho avuto la conferma chei miei genitori stanno insieme ma solo per convenienza perché non si amano più , uno dei due ha anche storie extra coniugali . credo che questo influisca sul mio malessere) .
cerco aiuto per acquisire un po di sicurezza in me stessa e per vivere bene in mezzo agli altri... grazie per aver letto la mia lettera .
spero tanto in una risposta.
distinti saluti.