Macchie rosse da agitazione

Gentili dottori
sono una ragazza di 22 anni, studio ostetricia e da qualche mese a questa parte ho un problema che mi crea molto imbarazzo.
durante le ore di tirocinio in ospedale, nel momento in cui devo cimentarmi nel fare un prelievo, o altre pratiche infermieristiche e ostetriche che stiamo apprendendo, divento rossa a chiazze sul viso, sul collo e sul petto. mi sento molto agitata e ho una tachicardia. vado in panico.
questo problema mi limita nel rapporto con gli altri e la paura che io possa diventare rossa agli occhi di tutti e delle pazienti mi impedisce di imparare e quindi di cimentarmi nella pratica.
vi prego di darmi qualche consiglio perchè ho paura che questo problema si ripresenti in futuro e impedirmi di lavorare in prima persona con le pazienti.
attendo delle vostre risposte
distinti saluti