Soffro da 2/3 anni di depressione e bulimia

Gentile ragazzo, la sofferenza che sta condividendo con noi sul nostro portale meriterebbe un aiuto qualificato.

Le cose della vita, per quanto brutte, dolorose, a volte schifose ci possano sembrare, sono fatti che ci accomunano tutti: tutti gli uomini e le donne perdono persone care, vanno incontro a delusioni, vivono momenti in cui tutto sembra difficile e privo di importanza.

Alcuni di noi imparano a reagire subito, con decisione; altri hanno bisogno di un periodo un pò più disteso per fare i conti con le loro emozioni; altri ancora entrano in un circolo vizioso di tristezza, pensieri negativi su di sè ("odiarmi fino a tal punto di desiderare la morte"), sugli altri ("amici falsi", "una famiglia gioiosa piena di felicità al menefreghismo"), sul mondo ("In questi anni ho visto solo cose brutte").

Se si comincia a vivere così, a volte la reazione che mettiamo in atto per fronteggiare questa sofferenza è il ritiro: cominciamo a non frequentare più le persone che ci deludono (e mi creda, caro ragazzo, tutti prima o poi sono delusi dagli altri; questo cosa le fa pensare?), a lasciare le attività che, come dice la parola stessa, ci "attivano". In altre parole, tendiamo a "disattivarci" e rinchiuderci in noi stessi.

Un rapporto alterato col cibo potrebbe essere una risposta comportamentale alle difficoltà di elaborazione alternativa e più funzionale del suo vissuto emotivo: in altre parole, scarica nel cibo la "tensione" accumulata, "riempiendo" ciò che le sembra vuoto.

Gentile ragazzo, non so a chi si sia rivolto e come mai abbia "mollato" dopo qualche settimana gli incontri con gli psicologi. Forse, sarebbe opportuno che lei si rivolgesse ad uno psicoterapeuta, esperto in disturbi dell'umore, che possa starle accanto nel "viaggio" di riconquista della sua libertà e della gioia di vivere che, alla sua età come in altre, è una meta importante per tutti noi esseri umani.

"E' impossibile", disse la paura
"E' solo più difficile del previsto", rispose il coraggio

Cordialmente

Depressione e comportamento alimentaro non regolato spesso vanno di pari passo. Gli eventi della vita le fanno passare un brutto periodo e srebbe opportuno rivolgersi ad uno psicoterapeuta senza "mollare" il percorso terapeutico stesso. Iniziare un processo di accettazione per ciò che è accaduto disgraziatamente nella sua famiglia potrebbe risultare utile così come qualche training di rilassamento per ciò che vive quando si reca a scuola: tutto questo però richiede continuità nella terapia.

"Dopo tanta salita, arriva la discesa"

Distinti Saluti
Dr. Carlo Plaino
www.psicologibergamo.altervista.org