Attacchi di panico,ansia e ipocondria

Salve sono un ragazzo di 21 anni,il 28 aprile ho avuto un profondo attacco di panico,avvenuto dopo la partita dell'Inter,be fu un'esperienza tremendamente terribile,ebbi il braccio che mi tremava,formicolii alle mani e paura di morire da un momento all'altro. Da quel giorno in me è apparsa una seria forma di ipocondria e ansia,ho sempre paura che mi prende un infarto(anche adesso che le sto scrivendo),perchè sento sempre dolori al torace,dolori allo stomaco e inoltre mi spavento per ogni minimo rumore o altro,mi sento sempre le mani formicolare e tremare,è davvero una cosa spiacevole che mi sta condizionando la vita,tipo non gioco più a calcio con la frenesia che avevo prima,mi preoccupo per tutto e temo sempre il peggio,specie la notte. Come fare per guarire? è possibile che alla mia età venga un infarto? anche dopo attività pesanti o eccitanti(giocare a calcio,correre,gridare,attività sessuale)è probabile che venga un infarto? vorrei tanto che questa ipocondria finisse,mi basterebbe forse un buon consulto medico,tanto è vero che lunedi andrò a fare le analisi,anche se la pressione è sempre buona,solo la mattina i battiti sono di 47 su 60,ma appena alzato,vivo una vita normale,non fumo e e non bevo,cosa essenziale,in famiglia mia nessuno soffre di cuore(mio zio ha avuto un infarto,ma la causa era lo stress e le sigarette),mentre solo i cugini di mia madre soffrivono di tale patogeni, mentre mio nonno è morto per ictus(un altra mio timore),a volte vorrei piangere,per sfogarmi,ma mi sento sempre questi dolori sopra,mal di stomaco,dolori al torace ecc ecc,ma dall'elettrocardiogramma che feci dopo il primo attacco,ad aprile,non risultò nulla di anomalo. Mi rivolgo sia allo psicologo che al cardiologo,per un aiuto...

Nel ringraziare il servizio,do un grazie speciale alla generosità e alla splendida disponibilità di voi medici....

Distinti Saluti....