Possessività, insicurezza

Salve, sono una donna di 33 anni sposata da due anni, sono stata fidanzata 16 anni. E' da qualche anno che sono diventata possessiva e gelosissima di mio marito, da premettere che ho subito un dolore molto forte, ovvero la perdita di mio padre, sono stata accanto a lui per tutta la sua malattia ero convinta che si salvava, ma non è stato così, da allora sono cambiata terribilmente, ero forte sicura di me, mai stata possessiva con mio marito, un po' gelosa, si. Oggi non è più così, eppure sono felicemente sposata, lui mi adora ed io sono sempre li a fargli un interrogatorio. Come posso fare per ritornare come prima, soffre lui e tanto anch'io.
Per favore datemi un aiuto!
Grazie