Una pastiglia perchè un pò mi spaventano questi psicofarmaci

Salve a tutti gentili dottori, vi scrivo perchè ormai da una settimana stò molto male perchè mi sono accorto realmente (ma gia lo sapevo anche se mi illudevo del contrario) che la storia che stavo vivendo non sarebbe mai arrivata a nessuno sbocco. Quando lei mi ha detto che avrebbe frequentato un altro ho trovato il coraggio di dichiararle il mio Amore per Lei (ma lei gia lo sapeva). Non vi descrivo la mia sofferenza in quel momento e vederla piangere mi struggeva ancor di più. Faccio presente che quella che vi sto raccontando è bellisima storia d'Amicizia ma da parte mia si stava evolvendo in una storia d'Amore. In questi giorni mi sento apatico, senza voglia di divertirmi, ho l'umore altalenante, soffro di insonnia, mangio pochissimo,mi sono messo a bere di più ed infine fumo quasi il triplo. Lo so che sono patetico e che tutti prima poi vivono una storia così lo so che mi stò autoditruggendo su questa strada, ma sarebbe tutto così semplice se decidessi di non vederla più di negarmi a Lei (faccio presente che ci tiene veramente a me) mentre io sto cercando di vederla solo come amica e di volerle bene solo come tale ma ho una gran paura di non farcela, ho una gran paura di FARMI del male e soprattutto di FARLE del male con la mia presenza e questo credo proprio di non sopportarlo di vederla condizionata nelle sue decisioni presenti e future. Quando ne parlo con i miei amici più fidati tutto sembra passare sul momento ma poi ricado nell'angoscia di trovare una soluzione disperata. Il mio medico di famiglia mi ha prescritto l'APRAZOLAM EG 0.25 e fino ad ora ne ho preso solo una pastiglia perchè un pò mi spaventano questi psicofarmaci e non voglio diventarne dipendente. Quello che volevo chiederVi è se mi devo preoccupare SERIAMENTE delle mie condizioni psicofisiche ed andare immediatamente da uno psicologo oppure bastano solo dei veri Amici. Grazie a tutti per l'attenzione e per il mio sfogo